Y at-il des exercices qui la croissance de Stunt enfants?


Y at-il des exercices qui la croissance de Stunt enfants?


L'activité physique modérée chez les enfants est bénéfique pour la croissance. En fait, l'exercice dans l'enfance est essentielle pour maximiser la croissance des os et prévenir l'ostéoporose plus tard. Cependant, lorsque les niveaux d'exercice augmentent à des niveaux vigoureux et extrêmes pendant de longues périodes de temps, les effets de croissance négatifs peuvent se produire. Les enfants qui se livrent à des activités sportives en mettant l'accent sur la restriction calorique et la dépense d'énergie élevée sont les plus à risque de retard de croissance. Selon une étude publiée dans les "Annales de l'Académie des Sciences de New York", une nutrition inadéquate pendant la phase prépubère va retarder la puberté et la croissance cascadeur.

Gymnastique


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Les enfants qui participent à l'avance à des niveaux d'élite de la gymnastique éprouvent un modèle particulier de maturation squelettique et la croissance. Gymnastes artistiques, à la fois mâle et femelle, l'expérience d'une réduction du potentiel de croissance, mais ce est particulièrement prononcée chez les mâles. Parmi les gymnastes rythmiques, la prédisposition génétique d'une femme pour la croissance ne est pas réduite, mais significativement retardé. Dans les deux gymnastes artistique et rythmique, la phase prépubère est décalages prolongées et la puberté à un âge plus avancé. Ce retard ou absence de croissance peuvent résulter de l'impact continu aux articulations et les os. Une étude de 2010 publiée dans "Annales de l'Académie des sciences de New York», rapporte que le retard de croissance est à cause de la réduction de l'apport calorique couplée à la dépense énergétique élevée, ce qui modifie physiologiquement glandes et des hormones dans le corps.

Lutte


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Lutteurs se engagent souvent dans des pratiques malsaines de perte de poids pour se qualifier pour moins compétitif et plus faible catégorie de poids. Certains lutteurs peuvent commencer dans le sport dès l'âge de 8 ans. Selon l'intensité de suivre un régime et de l'exercice, leur croissance peut être ralentie ou un retard de croissance en raison. En moyenne, les lutteurs en compétition dans les tournois du secondaire sont plus courtes que leurs homologues. Pendant la saison de lutte, des réductions significatives de la masse grasse, le poids corporel et de graisse corporelle ont été observées chez les lutteurs, selon une étude publiée dans «International Journal of Sports Medicine."

Course de longue distance

Course de longue distance nécessite endurance prolongée à un niveau de haute intensité. Pour les coureurs de porter leurs corps avec facilité, faible poids de corps est souligné. En conséquence, les coureurs consomment moins de calories par rapport à l'énergie dépensée et graisse brûlée. Femme coureurs de longue distance ont souvent l'aménorrhée, l'absence d'un cycle menstruel. Selon une étude publiée dans "tissu calcifié international," femmes coureurs de longue distance avec l'aménorrhée possédaient diminué la densité osseuse de masse dans leurs cadres squelettiques. Alors que la hauteur entre les coureurs de longue distance se affiche en moyenne, la structure osseuse du squelette peut être affaibli ou compromis par les exigences du sport, comme le note une étude de 2007 publiée dans le "International Journal of Sports Medicine."

Ballet


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Avancée danseurs de ballet peuvent former pendant cinq heures ou plus par jour, tout en limitant leur consommation calorique. Ballets danseurs sont de plus petite taille au cours de leurs années prépubères que leurs homologues non-ballet. Ballerines et coureurs de longue distance sont les seuls athlètes trouvés à posséder une masse corporelle faible par rapport à leur hauteur, selon une étude de 2002 publiée dans le «British Journal of Sports Medicine." En raison de la restriction calorique extrême et grande dépense d'énergie, danseurs de ballet l'expérience d'une phase de retard de croissance et la menstruation reportée. Ballerines suivent un modèle de croissance similaire à gymnastes rythmiques, dont prédisposition génétique pour la croissance ne est pas compromise, seulement retardé. Après la puberté, danseurs de ballet atteignent habituellement plein potentiel génétique pour la hauteur. Cependant, la densité osseuse et la masse peuvent continuer à être compromise en raison de régimes restrictifs.


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