Que Votre Hair & Nails dire sur votre santé


Que Votre Hair & Nails dire sur votre santé


Tant vos cheveux et les ongles servent de guides à votre santé générale, dit la femme de remise en forme. Les cheveux qui est brillant, solide et dépourvue de pointes fourchues et les ongles qui sont tout aussi forte, bien entretenu et ne montrant pas toutes les taches, desquamation ou autres affections, signifie généralement une personne prend soin d'elle. Cheveux et des ongles qui sont en mauvais état, faibles ou endommagés indiquent souvent des problèmes.

problèmes d'ongles

problèmes d'ongles ont un large éventail, Femmes Fitness Unis. Les problèmes comprennent ongles jaunes, une condition appelée les ongles de terrya € ™ dans lequel les ongles sont décolorées avec une bande sombre à la pointe, et les lignes de Beauâ € ™, marquées par des lignes horizontales dans les clous. Nails peuvent aussi devenir dénoyautées, peut être plié vers l'intérieur comme une cuillère, ou se enrouler autour du haut de vos doigts, une condition connue comme l'ongle du clubbing. Nails qui séparent du lit de l'ongle sous-jacente ou sont mâchées sont d'autres signes de mauvaise santé, de même que les clous qui sont fragiles, mince, tachetés ou épluchage.

Problèmes de cheveux

Cheveux peut aussi devenir fragile et mince, Femmes Fitness note. Il peut devenir facilement cassable, endommagé par les pointes fourchues, terne ou même commencer à tomber. La perte de cheveux peut se produire que l'amincissement, la calvitie ou même poignées de cheveux qui sortent en touffes.

Malnutrition

La malnutrition peut être la cause de plusieurs problèmes d'ongles et les cheveux. Ongles cuillère font souvent à une carence en fer ou en vitamine A, tandis que les ongles fragiles ou ceux avec des crêtes parfois signifier que vous devez plus de vitamine B. Le zinc est souvent défaut dans les gens avec des clous qui sont minces, de l'épluchage, repéré ou cassants, avec la fragilité aussi indiquant un manque de fer ou de la biotine. Les ongles de terrya € ™ et les lignes de Beauâ € ™ peuvent indiquer la malnutrition ou les conditions de santé comme le diabète. Les carences en fer, en protéines ou une mauvaise nutrition générale peuvent conduire à la perte de cheveux.

Autres causes de Problème ongles

problèmes d'ongles découlent souvent de différentes causes. Ongles jaunes peuvent provenir de mains ou de fumer gonflées, mais ils peuvent aussi indiquer un problème respiratoire. Dénoyautées ongles peuvent provenir de blessures ou d'indiquer une maladie de peau comme le psoriasis. Plissée ongles peuvent indiquer les niveaux d'oxygène dans le sang insuffisance ou d'autres maladies affectant le cœur ou le foie. Nails qui séparent du lit de l'ongle peuvent provenir infection, une blessure, abus de faux ongles ou d'autres conditions de santé. Ongles mâchées pointent à l'anxiété ou d'autres problèmes de santé mentale, les états de santé des femmes.

Autres causes Problème cheveux

Problèmes de cheveux peuvent pointer vers d'autres problèmes de santé ou d'abus de cheveux, dit la femme de remise en forme. La perte de cheveux peut provenir de changements dans les hormones, un effet secondaire de certains médicaments, les infections du cuir chevelu ou même une maladie, comme le lupus ou le diabète. Cheveux secs, cassants, ternes et endommagé aboutit souvent à des facteurs extérieurs comme le soleil constant, le chlore, l'eau salée, pollution de l'air, chauffées ou traitements chimiques de coloration des cheveux ou permanents. Constamment porter vos cheveux dans des bandes ou des coiffures serrés, comme cornrows, peut causer la calvitie. Tirer les cheveux, comme se ronger les ongles, peut pointer vers des problèmes de santé mentale.


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