Réhabilitation d'une UCL dans le Vs. Elbow Chirurgie


Réhabilitation d'une UCL dans le Vs. Elbow  Chirurgie


Le ligament collatéral ulnaire, ou UCL, est un ligament du coude qui détient os ensemble et aide le mouvement du coude. UCL blessures sont courantes dans les sports de lancer comme le baseball, le softball et le lancer du javelot de piste. Selon la gravité de la blessure aux ligaments, les patients ont la possibilité de traiter un problème avec UCL réadaptation ou la chirurgie.

Quel est l'UCL?

L'UCL est situé à l'intérieur - quand votre paume est tournée vers vous - du coude. L'UCL est composé de trois bandes, ou divisions: l'antérieur, postérieur et bandes transversales. L'UCL attache à deux os, l'os humérus du bras supérieur et l'os cubitus du bras inférieur. La bande antérieure de l'UCL est la retenue primaire, ou stabilisant, pour l'articulation du coude et donc les plus susceptibles d'être blessés.

Comment l'UCL est blessé

Activités qui mettent le plus de stress sur le coude sont torsion et de flexion des actions comme lancer une balle de baseball ou un javelot. Lancer motions peuvent mettre stress intense sur le ligament, surtout si le lanceur a la mécanique mauvaises ou malsaines. L'UCL peut être blessé ou progressivement avec une seule pop et à la déchirure. Blessures progressive implique la surexploitation, ce qui conduit à de petites déchirures, qui a finalement détachent et déstabilisent l'UCL. Certains athlètes peuvent ressentir une douleur aiguë ou de la pop après un lancer, ce qui peut indiquer une déchirure complète du ligament.

Quand la chirurgie est le choix

Si vous voulez retourner aux frais généraux intense ou lancer des activités, la chirurgie est souvent recommandé parce que le ligament déchiré souvent ne guérissent pas assez pour permettre jetant sur son propre. Physiothérapeute Tammy Wadsworth note qu'il est possible d'essayer les options non chirurgicales d'abord et plus tard se tourner vers la chirurgie si les résultats ne sont pas satisfaisants. La chirurgie peut impliquer simplement rattacher le ligament existante ou en utilisant un nouveau ligament du poignet ou un cadavre. Réparation du ligament existante est très rare et ne peut être utilisé lorsque le ligament ne est pas déchiré, mais tire tout simplement loin de l'humérus.

Rehab Au lieu de chirurgie

Si vous ne prévoyez pas de se engager dans le lancer lourd ou activités aériennes, puis un programme de réadaptation peut souvent suffire à soulager la douleur et assurer la stabilité en augmentant la charge de travail pour les muscles entourant. Une blessure UCL est susceptibles de nuire à des activités quotidiennes comme porter les courses, l'exercice, soulever des poids ou faire du sport non-lancer. Rehab non-chirurgicale se concentre sur le renforcement des muscles qui entourent le coude. Une période de repos initial est utilisé, au cours de laquelle les glaces de patients et prend des médicaments anti-inflammatoires jusqu'à la douleur et de l'enflure dans le coude sont partis. Après cette période, les objectifs sont de renforcer et d'ajouter de la flexibilité dans les avant-bras, biceps et triceps pour aider à soutenir un coude affaiblie.


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