Comment faire pour exécuter une zone Lacrosse Défense


Comment faire pour exécuter une zone Lacrosse Défense


À un moment donné une équipe de crosse joue avec six joueurs de position sur le terrain, ne comprenant pas un gardien de but. Bien qu'il comporte quelques similitudes avec le football et le soccer, les participants personnel réduit en une fois sur le terrain a causé la crosse d'élaborer des stratégies offensives et défensives distincts de ceux utilisés dans d'autres sports de plein air, qui disposent de moins de 11 joueurs sur le terrain. Le 3-3 défense est une défense de zone utilisée dans des situations établies, qui sont des points de jeu où une infraction est pas de faire une pause rapide vers le panier. Le 3-3 est aussi l'une des défenses les plus simples utilisés, le rendant facile à apprendre et à mettre en œuvre, même avec de jeunes joueurs.

Etape 1

Diviser l'espace sur la moitié défensive du champ en six zones. Ces zones se déroulera en trois temps sur toute la largeur du terrain et comprendra deux rangées de défenseurs permanents entre une attaque offensive et l'objectif. Assigner un joueur à chacune de ces six zones.

Étape 2

Placez un Defender quelques verges, et directement en face de, le gardien de but. Vous ne voulez pas mettre le défenseur trop près ou de son corps va obstruer la vue du gardien, mais ayant un défenseur dans cette position aidera forces adversaires à gauche ou à droite. Cela rendra plus facile pour le gardien de but de défendre, depuis les attaques du côté non-ball seront plus difficiles à mettre en place.

Etape 3

Demandez à vos joueurs à opérer dans leurs zones. Si un joueur quitte leur zone, il va créer un déséquilibre dans la défense que l'infraction pourrait exploiter. Typiquement, si aucun joueurs offensifs sont dans ou près de votre zone, il est plus facile pour un joueur de zone - en particulier celles situées sur les bords - à la dérive dans et fournir une aide défensive dans d'autres zones, mais ces joueurs doivent être conscients de leur propre zone et prêt à y faire un saut et fournir une défense si un joueur offensif tente d'attaquer à partir de leur territoire.

Étape 4

Demandez aux joueurs de réduire la taille de leurs zones, ce qui signifiait défenseurs au plus près de l'objectif, si vous êtes aux prises avec la pénétration de l'infraction. Le plus encombrées de la zone autour de l'objectif est, le plus il sera difficile pour l'adversaire pour obtenir de bonnes images claires sur le but.

Avertissements

  • Ne pas utiliser une zone simplement comme un changement de rythme. Utilisez-le seulement si vous croyez que la zone elle-même sera efficace. La crosse est un jeu relativement faible score et vous ne peut pas se permettre de laisser buts faciles.
  • Méfiez-vous des joueurs offensifs qui tentent d'obtenir un avantage numérique en plaçant deux joueurs dans la zone de l'un défenseur.

Conseils

  • Vous devez intelligents, les joueurs bien entraînés pour exécuter une zone efficace. Les joueurs doivent prendre des décisions rapides comme ils tournent en réponse aux mouvements de l'équipe offensive. Chaque joueur doit comprendre sa zone de responsabilité, et doit savoir quand quitter sa région pour aider un coéquipier qui est hors de position.

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