Une liste de Volley-ball Equipement


Une liste de Volley-ball Equipement


Volley-ball est une équipe trépidant du sport avec deux identités bien distinctes. Intérieure et beach-volley sont tous deux joué sur un court. Le principal objectif à la fois de volley-ball intérieur et de plage est d'empêcher le ballon de rebondir dans la moitié de votre équipe de la cour tout en essayant de faire atterrir dans la cour de l'autre équipe.

The Ball

Le type de balle requis dans le volley-ball dépend du type et du niveau de volleyball vous jouez. Volley-ball de plage et de volley-ball intérieur varient en taille, le poids et la composition. Beach-volley se joue avec deux joueurs sur un terrain de sable avec petit, une balle plus légère plus grande, tout en volleyball intérieur se joue avec six joueurs sur un terrain plus grand, avec une balle plus lourde plus rapide en cuir.

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Le filet divise le terrain de volley-ball en deux moitiés. La hauteur du filet varie en fonction de l'âge des joueurs et la surface en cours de lecture sur. Un filet intérieur est de 7 pieds 11 5/8 pouces de hauteur pour les hommes et 7 pieds 4 pouces 1/8 pour les femmes. Filets de beach volley sont accrochés à la même hauteur. En plus des filets, et les pôles à partir de laquelle ils sont accrochés, un rembourrage de protection est nécessaire pour entourer ces structures pour assurer la sécurité des joueurs en cas de collision.

Genouillères

Volley-ball intérieur est difficile sur les genoux. La plupart des tribunaux sont sur les planchers de gymnase en bois, rendant la protection du genou un must. Genouillères viennent dans deux modèles traditionnels. Genouillères petites, plates sont portés par les joueurs débutants et parfois par le compositeur. Ces joueurs ne traditionnellement creusent pas, ou plongée, le ballon à plusieurs reprises. Les joueurs défensifs, qui plongent souvent, préfèrent souvent le style «bulle» de genouillère. Ces tampons couverture complète sont souvent faits de d'absorption des chocs en mousse à mémoire pour éviter les blessures.

Formation pour la réussite

Inventions créatives promettent d'améliorer la technique. Bien que personne ne gadget peut créer un meilleur joueur, lorsqu'il est utilisé en conjonction avec des entraîneurs experts, outils de formation peuvent être un moyen efficace de corriger les défauts dans l'exécution de nombreux mouvements de volley-ball de base. Le "Système col Rite Volleyball" est un système simple de bandes de caoutchouc jumelé avec poignets et des chevilles aux poignets qui restreignent joueurs mouvement du bras pour éviter une sur-balancer tout cogner la balle. Spike formateurs sont utilisés pour améliorer l'approche et l'exécution de la pointe. Diverses incarnations de l'entraîneur de pic existent, mais ils sont tous composés d'une boule suspendue à une perche fixée à une base. La hauteur de la balle est réglé pour simuler les différents scénarios de temps de jeu.


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