Traitements holistiques pour une hernie discale

Une hernie discale peut être douloureux. Non seulement la cause la douleur hernie discale au niveau du site de la hernie, il peut aussi causer des douleurs à rayonner à d'autres régions du corps. Un disque sain amortit la colonne vertébrale et maintient la colonne vertébrale flexible. Mais quand les renflements du disque ou se brise, cela se appelle une hernie discale. La plupart des hernies discales surviennent dans le bas du dos et la douleur irradie vers le bas de la jambe. Laïcs réfèrent à ce que la sciatique, mais les orthopédistes et les neurologues appellent cette radiculopathie. Les médicaments, les injections et la chirurgie sont souvent les traitements pour les hernies discales, mais il existe d'autres traitements plus naturels et holistiques.

Reste

Une hernie discale peut être douloureux et causer d'autres problèmes comme la perte de la fonction, un engourdissement et des picotements dans la jambe. Bien que ces symptômes sont effrayants, le repos peut être extrêmement utile. Si vous pouvez rester hors de vos pieds pendant 24 à 48 heures, vous pouvez trouver des changements dramatiques dans votre état.

Physical Therapy

Physiothérapie est un moyen non chimique non invasive pour traiter votre hernie discale. Un physiothérapeute agréé peut travailler avec vous sur une bonne posture, la marche et aussi aider à renforcer votre dos, les jambes et les principaux muscles du bas. Le physiothérapeute travaillera également avec vous sur la flexibilité de la colonne vertébrale. Ils vous aideront à obtenir dans l'exercice et la thérapie appropriée habitudes pour le reste de votre vie.

Acupuncture

L'acupuncture peut être utile pour soulager la douleur en raison d'une hernie discale. Dans la médecine chinoise, l'acupuncture est de déverrouiller ladite énergie de sorte qu'il peut se écouler vers la partie du corps qui doit être réparé. Elle le fait par l'insertion d'aiguilles à différents points de pression dans le corps qui permet le "chi" de se écouler de manière plus uniforme. Avec une hernie retour, vous auriez normalement besoin de trois à dix séances, qui durent environ une heure.

Acupressure

L'acupression est similaire à l'acupuncture, que ce est fait avec les doigts et les mains au lieu d'aiguilles. Ce est principalement pour les personnes qui ont peur des aiguilles et ne veulent pas qu'ils perforent leur peau. Un acupresurist qualifiée peut fournir la manipulation importante des points de pression pour aider à la libération chi à l'endroit de la hernie. Une séance d'acupression dure environ 45 minutes à une heure et vous aurez probablement besoin de trois à cinq séances de sentir un certain soulagement.


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