Comment fonctionne niacine Aide Basse tension artérielle?

L'hypertension, ou l'hypertension artérielle, est une condition dans laquelle prévaut la force du flux sanguin contre les parois de l'artère est soulevée. Un plus grand volume de sang pompé par battement de cœur et des artères rétrécies et d'autres vaisseaux sanguins risque de résistance à l'écoulement de sang, ce qui augmente la pression artérielle. Traitement pour abaisser la pression artérielle comprend des changements de mode de vie dans l'alimentation et les médicaments d'exercice et de l'hypertension. Niacine, qui est également connu comme l'acide nicotinique et de la vitamine B-3, est également prescrit pour aider à abaisser pressure.Talk de sang à votre médecin avant d'utiliser la niacine à des fins médicinales.

Etape 1

Prenez l'indemnité journalière recommandée de 20 mg par jour de niacine. La niacine en agissant comme un vasodilatateur, ce qui signifie qu'il aide à ouvrir les artères pour permettre plus de flux sanguin à travers eux. Cela permet de réduire le cholestérol, de protéger contre les maladies cardiovasculaires et de réduire la tension artérielle élevée.

Étape 2

Ingérer des médicaments sur ordonnance niacine ou suppléments pour augmenter l'écoulement de sang à travers les plus superficiels plus petits vaisseaux sanguins, capillaires qui fournissent la surface des organes et le corps. La niacine élargit ces capillaires jusqu'à deux fois leur taille de sorte que deux ou trois des globules rouges peuvent passer à travers à la fois. Cela augmente le flux sanguin et diminue la résistance à l'action de pompage du cœur ailleurs dans les artères du corps.

Etape 3

Consommer niacine pour augmenter le flux sanguin cutané de la peau et des membranes superficielles du corps. Cela peut produire un érythème ou rougeur de la peau appelé "niacine," qui peut aussi sentir des démangeaisons et chaleureux. Cependant, ce ne est pas nocif à fleur et indique que la niacine est de faciliter la circulation sanguine et la circulation à la peau et les zones plus profondes du système vasculaire. Cela permet d'abaisser la tension artérielle.

Avertissements

  • Pression artérielle non maîtrisée augmente vos risques de maladies telles que la maladie cardiaque et d'AVC. Il est important de surveiller régulièrement votre pression artérielle, surtout si vous avez le diabète ou des antécédents familiaux d'hypertension. Une lecture saine de la pression artérielle est généralement 120/80 mm Hg. Une lecture de la pression artérielle qui est égale ou supérieure à 140/90 mm Hg est considérée comme élevée et doit être traitée. Les personnes atteintes de diabète devraient maintenir leur pression artérielle à 130/80 ou moins mm Hg.

Conseils

  • Si vous avez une pression artérielle élevée, parlez-en à votre médecin au sujet des traitements de prescription de niacine. Ajoutez également la nourriture qui contient de la niacine à votre régime alimentaire, y compris les viandes maigres, poisson, volaille, produits laitiers, les œufs, les noix et les céréales enrichies et les pains.
  • Surveillez votre pression artérielle. Visitez votre médecin pour des examens réguliers et surveiller votre tension artérielle régulièrement à la maison.

Choses que vous devez

  • Moniteur de pression artérielle
  • Suppléments de niacine ou de médicaments d'ordonnance

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