Quel type de thérapie physique est utilisé après une fracture ulnaire Radial?


Quel type de thérapie physique est utilisé après une fracture ulnaire Radial?


Une fracture ulnaire radiale est une fracture des deux os qui composent votre avant-bras, le radius et le cubitus. Une fracture de deux os en même temps est plus fréquente vers les têtes distales de chaque os, la plus proche de votre poignet. Une fracture ulnaire radiale est le plus souvent causée par un impact traumatique de votre poignet, habituellement lors d'une chute avec votre bras tendu. Ce type de fracture est une urgence médicale: consulter immédiatement un médecin si une fracture est soupçonnée. Vous pouvez généralement vous attendre de votre avant-bras pour être immobilisé dans un plâtre pendant six à huit semaines après la blessure. Postfaces, il est important de suivre une thérapie physique pour réhabiliter les muscles et les ligaments qui ont atrophiés, ou perdus taille et la force, pendant une immobilisation.

Cryothérapie

Dans les premiers jours qui suivent une fracture ulnaire radiale, votre médecin peut placer votre bras en écharpe. Cela permet de garder votre bras immobilisé et permettre de réduire l'enflure avant votre bras peut être jeté. Le traitement de la thérapie physique est utilisé en ce moment est généralement cryothérapie. La cryothérapie, ou le traitement à froid, consiste à placer de la glace ou des compresses froides sur la zone touchée de votre bras pour réduire l'inflammation. Inflammation entrave la capacité naturelle de votre corps pour commencer le processus de guérison. Après plusieurs jours de la cryothérapie, le gonflement autour de votre fracture peut calmer suffisamment pour permettre un plâtre dur pour être placé sur votre bras.

Gamme de motion exercice

Après environ six à huit semaines dans un plâtre dur, vos os doivent être suffisamment guéries. Toutefois, en raison de plusieurs mois d'immobilité, les ligaments qui traversent votre poignet peuvent devenir raides, ce qui limite votre gamme de mouvement. Un physiothérapeute peut commencer le traitement en vous fournissant avec la gamme d'exercices de mouvement. Le but de ces exercices sont d'augmenter votre gamme de mouvement à votre poignet. Votre physiothérapeute peut vous fournir des exercices de flexibilité passives et actives visant à augmenter lentement votre capacité à déplacer votre poignet grâce à sa gamme normale de mouvement.

Muscle exercice de renforcement

Comme vos ligaments retrouvent leur souplesse et l'amplitude du mouvement à votre poignet articulation augmente, vous pouvez commencer exercices de renforcement musculaire. Après des mois de non-utilisation, vos avant-bras et du poignet muscles perdront à la fois la taille et la force. Chaque muscle qui croise votre poignet doit être renforcée pour augmenter la stabilité de votre capsule articulaire. Votre physiothérapeute vous diriger à travers les exercices de renforcement appropriées qui sont spécifiques à vos besoins.

Deep Tissue Massage

Pendant le processus de guérison, la formation de tissu cicatriciel dans les connexions des ligaments autour de votre poignet. La formation de tissu cicatriciel est une réaction normale à une blessure, mais il peut entraîner une distorsion et contribuer à la douleur du poignet et de la rigidité. Massage des tissus profonds est un type de traitement de thérapie physique qui est conçu pour briser les dépôts de tissus cicatriciels fibreux autour de votre poignet. Cela aidera le tissu cicatriciel réaligner avec vos ligaments du poignet, réduisant ainsi leur contribution à la raideur et la douleur.


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