Pouvez-vous exercer lors d'une FIV?


Pouvez-vous exercer lors d'une FIV?


Vous pouvez essayer de concevoir un bébé par fécondation in vitro ou FIV, si vous avez de la difficulté à concevoir en utilisant des méthodes naturelles. Manger des aliments nutritifs et faire de l'exercice ne sera pas garantir que votre traitement sera couronnée de succès, mais des choix sains peut influencer positivement le résultat. Les preuves suggèrent, cependant, que d'être trop actif peut réduire vos chances de concevoir par fécondation in vitro ou d'effectuer une grossesse en santé une fois que vous concevez.

Recherche

Les recherches portant sur la relation entre les résultats de l'exercice et de traitement de FIV suggère une corrélation. Les femmes qui ont exercé au moins quatre heures par semaine pour un à neuf ans avant le traitement de FIV étaient 40 pour cent moins susceptibles de donner naissance après leur premier traitement par rapport à ceux qui ne avaient pas obtenu ce que beaucoup d'exercice, selon une étude publiée dans le numéro de Octobre 2006 de «Obstetrics & Gynecology." En outre, les femmes qui ont effectué des exercices cardiovasculaires pendant au moins quatre heures par semaine pour un à neuf ans avant le traitement étaient deux fois moins susceptibles de procéder à une grossesse réussie après leur premier traitement comparativement aux femmes qui étaient sédentaires. Les femmes qui ont exercé rigoureusement pendant 10 à 30 ans avant le traitement, cependant, étaient plus susceptibles que les femmes sédentaires d'avoir un bébé en utilisant la fécondation in vitro.

Théorie

Exercer trop, surtout à faire des exercices intenses comme la course et le vélo-peut souligner votre système de reproduction et de provoquer des altérations hormonales subtiles. Ces changements contribuent «protéger» votre corps d'une grossesse, il aurait du mal à maintenir à ce niveau d'activité, explique le Dr Mark Hornstein, chercheur principal et directeur clinique de l'endocrinologie reproductive à l'Hôpital Brigham and Women, dans une "US Nouvelles & World Report "article. Les femmes qui ont exercé rigoureusement pendant des décennies avant traitement de FIV peuvent avoir une meilleure chance de concevoir parce que leurs corps ont acclimatés à des niveaux plus élevés d'activité physique.

Limites de l'étude

Un inconvénient de l'étude dans «Obstetrics & Gynecology" est sa dépendance sur les rapports de l'histoire de leur exercice, les participants de l'étude de, selon MedPage aujourd'hui. En outre, les auteurs de l'étude ne ont pas examiné les différences de résultats entre les participants actifs qui ont terminé quatre séances d'une heure, huit séances de 30 minutes et deux séances d'exercice de deux heures chaque semaine.

Exercice d'options plus sûres

Évitez surmener votre corps que vous passez par le processus de traitement de FIV ou si vous avez l'intention de demander un traitement de FIV. Exercices doux comme la marche autour du bloc pendant 30 minutes trois ou quatre jours par semaine à promouvoir la santé à un niveau inférieur de l'impact. Exécution rapide, le vélo et la montée d'escaliers à l'intérieur pour l'exercice peut être préjudiciable à votre résultat du traitement. En outre, lorsque vous subissez FIV, d'éviter toute activité qui peut vous faire transpirer. Outre de nombreuses activités cardiovasculaires rigoureuses, les activités de sueur induisant communs incluent assis dans les saunas, prendre des bains chauds et de levage de plus de 10 livres, selon la fertilité Plus.


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