Corps sain et Colon Cleanse

by Wendell


Corps sain et Colon Cleanse


Les partisans de corps et le nettoyage du côlon affirment que les polluants environnementaux conduisent à l'accumulation de toxines dans le côlon. Ces substances toxiques provoquent une variété de symptômes gastro-intestinaux qui peuvent être réduites par un nettoyage. Détoxifiant purifie se composent généralement de restrictions et de l'utilisation de compléments alimentaires pour effacer le côlon et éliminer les toxines du corps.

Importance

Le raisonnement derrière le côlon et le corps nettoie est que les additifs alimentaires, les pesticides, la pollution de l'air et d'autres toxines environnementales entrent dans le corps et ne peuvent pas être correctement neutralisés ou éliminés. Au lieu de cela, les toxines se accumulent dans le côlon et d'autres organes, ce qui provoque des symptômes douloureux. Selon le Colon Cleanse 678 site, la douleur abdominale, la diarrhée, la constipation, la dépression et la fatigue sont les symptômes de l'accumulation de toxines. Après côlon et des plans complets nettoient le corps élimine prétendument ces toxines et réduit les symptômes douloureux. Toutefois, le site Live Science rapporte que ces symptômes gastro-intestinaux sont simplement dues à l'expansion normale du côlon de l'accumulation de matière fécale.

Colon Cleansing

nettoie Colon exigent que vous stimulez selles fréquentes à éliminer les déchets de vos intestins. Le site Homemade Body Cleanse recommande stimuler au moins une selle par jour. Un nettoyage du côlon typique commence par un jeûne de 24 heures pour commencer le processus de désintoxication. Diète puis éliminer les aliments cuits de leurs repas, au lieu de manger des légumes crus et les fruits. Suppléments à base de plantes, y compris psyllium, la bentonite, la racine de betterave, l'orme rouge, la racine de pissenlit, l'hysope, la racine de gentiane et de capsicum promouvoir les selles et aurait nettoyer le côlon, selon le site internet maison Body Cleanse.

Corps Nettoyage

Un nettoyage complet du corps implique des changements drastiques à votre régime alimentaire pour une période d'au moins cinq à sept jours. Jeûnes aller pour au moins 24 heures mais peut durer jusqu'à trois jours. Suite à la rapide, tous de la caféine, le sucre, le tabac, l'alcool et les aliments transformés devraient être éliminés de votre alimentation. Mangez, fruits et légumes biologiques non cuits pour éviter l'ingestion des toxines. Le site Homemade Cleanse d'administration recommande de manger des betteraves, choux, radis, artichauts, brocolis ou des algues pour leurs propriétés détoxifiantes. Buvez au moins huit verres d'eau par jour et exercer souvent à la sueur les toxines.

Avantages

Stimuler des selles fréquentes efface le côlon de l'excès de matière fécale. Dans un court laps de temps, la diète éprouvent détresse gastro-intestinale réduite, moins de fatigue et une humeur illuminé. Toutefois, le site Web de la Mayo Clinic note que ces allégations ne sont pas étayées par des preuves scientifiques. Un commutateur de malsaines, les aliments transformés à base de produits frais brute augmente les niveaux d'énergie et améliore la santé globale. Pour maintenir ces avantages, de nombreuses personnes continuent un régime alimentaire moins rigoureux qui inclut beaucoup de fruits, légumes et produits céréaliers à grains entiers.

Avertissement

Il ya peu de preuves scientifiques pour appuyer les revendications du colon et du corps à se nettoyer les promoteurs, selon le site Web de la Mayo Clinic. Beaucoup de médecins restent critique des techniques de nettoyage car ils peuvent être dangereux pour votre santé. Le système digestif est conçu pour éliminer efficacement les déchets et les toxines du corps, de sorte régimes de nettoyage et les plantes médicinales sont généralement inutiles. Méfiez-vous de côlon et du corps nettoie qui nécessitent le jeûne et la restriction calorique importante, car ils peuvent augmenter la fatigue, provoquer une faiblesse et mettre en danger votre santé. Consultez votre médecin avant d'entreprendre un nettoyage pour se assurer que vos symptômes gastro-intestinaux sont pas dus à une condition médicale sous-jacente.



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