Réveil au milieu de la nuit avec la bouche sèche


Réveil au milieu de la nuit avec la bouche sèche


Se réveiller au milieu de la nuit avec une sécheresse de la bouche est une sensation désagréable. À certains moments, votre bouche et de la gorge peuvent se sentir tellement sec que ce est douloureux, même à avaler ou ouvrir et fermer la bouche. Déterminer la cause de la sécheresse de la bouche peut vous aider à trouver un traitement approprié.

Identification

Bouche sèche nocturne se produit généralement si vous dormez avec votre bouche ouverte et respirez par la bouche plutôt que votre nez. La congestion nasale, l'apnée du sommeil, une maladie respiratoire rhume ou une autre peuvent vous amener à respirer par la bouche. Lorsque vous respirez par la bouche pendant des heures à la fois, de la salive dans la bouche commence à sécher, en faisant que inconfortable sensation de bouche sèche.

L'apnée du sommeil Signes

L'apnée du sommeil se produit lorsque vous cessez de respirer pendant 10 secondes ou plus à plusieurs reprises tout au long de la nuit. L'apnée du sommeil est généralement accompagnée par des ronflements sonores et renifler que vous luttez pour respirer. HelpGuide.org rapporte que l'apnée du sommeil peut causer la privation de sommeil qui peut causer de la somnolence diurne, manque de concentration, un risque accru d'accidents et de réflexes lents. Vous pouvez également augmenter votre risque de développer une maladie cardiaque, d'AVC, l'hypertension artérielle ou le diabète si vous souffrez d'apnée du sommeil non traitée.

Conditions nasales

Lorsque vos voies nasales gonflent et se remplissent de mucus, il n'y a pas d'autre choix que de respirer par la bouche. Alors que les maladies peuvent causer le problème, il peut également se produire si vous souffrez d'allergies ou avoir une déviation de la cloison. Une déviation de la cloison se produit lorsque le mur qui sépare les narines ne est pas situé exactement au milieu de votre nez. Lorsque cela se produit, une narine est plus petit que l'autre, ce qui restreint l'écoulement d'air à celle narine.

Considérations

Il peut être difficile de déterminer la cause de votre problème, car il se produit pendant que vous dormez. Demandez à un membre de la famille de vous observer quand vous dormez ou vidéo vous dormir. Vous pourriez être surpris de découvrir que vous avez les symptômes de l'apnée du sommeil.

Traitement

Si la bouche sèche pendant la nuit se poursuit et vous ne avez pas été malade, votre médecin peut être en mesure de prescrire un traitement. Si les allergies sont à l'origine de la congestion nasale, de prendre un médicament contre les allergies qui contient les décongestionnants et les antihistaminiques peuvent aider à réduire la congestion. MayoClinic.com met en garde contre l'utilisation d'un décongestionnant oral ou pulvérisation pendant plus de trois jours d'affilée pour la congestion aiguë sauf indication contraire de votre médecin, parce que l'utilisation à long terme peut en fait aggraver la congestion. Les décongestionnants et les antihistaminiques peuvent également aider à garder les voies nasales clair si vous avez une déviation de la cloison. Dans les cas graves, vous pouvez avoir besoin de chirurgie pour réparer votre déviation de la cloison.

En utilisant une pression positive continue du flux d'air, ou CPAP, la machine pendant que vous dormez peut aider à réguler votre respiration et réduire respiration par la bouche si vous souffrez d'apnée du sommeil. Le masque CPAP couvre le nez et la bouche et oblige un flux constant d'air dans les voies respiratoires, en les gardant ouverts pendant que vous dormez.


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