Voyager douleurs articulaires

by Wendell


Voyager douleurs articulaires


Joints se produisent entre deux os. Sans joints, vous ne auriez pas le mouvement ou la flexibilité dans vos poignets, les genoux, les coudes et les chevilles. Si vous ressentez de l'inconfort, l'inflammation, courbatures ou douleurs dans et voyager loin de vos articulations, vous éprouvez des douleurs articulaires. Le National Institutes of Health rapporte que la douleur articulaire peut être causée par une blessure ou d'une variété de conditions, y compris l'arthrite, bursite, une maladie auto-immune et plus encore.

La plupart des problèmes paritaire commune

Selon le Guide de la douleur de l'arthrite et des articulations de la Cleveland Clinic, douleurs articulaires peut être associé à plus de 50 types d'arthrite ainsi que les conditions qui ne ont pas rapport à l'arthrite du tout. La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune qui provoque un gonflement douloureux de la paroi des articulations. Bursite se produit lorsque les sacs remplis de fluide dans les articulations sont enflammées. Une blessure ou d'accident peuvent facilement causer une fracture dans vos articulations et la surutilisation peuvent causer une entorse ou une foulure. L'arthrose est une maladie dégénérative des articulations. Joint tendinite est une inflammation des articulations.

Facteurs de risque

Alors que vos douleurs articulaires voyage pourrait être attribuée à des dizaines de différentes causes, certaines conditions et des choix de vie augmentent le risque pour les problèmes articulaires. La Cleveland Clinic indique que le surpoids ou obèses, ayant une blessure précédente, intervention chirurgicale ou des dommages du cartilage dans l'articulation, un mode de vie sédentaire, les affections congénitales, y compris des déformations osseuses à la naissance et les maladies, y compris la maladie de Paget, l'hyper-mobilité et la goutte vos chances pour avoir des problèmes articulaires. Autres facteurs de risque pour des problèmes communs que vous ne avez aucun contrôle incluez être une femme et de vieillissement. Il est important de dire à votre médecin si vous avez des maladies, conditions ou de vieilles blessures qui pourraient être liées à vos problèmes articulaires actuelles.

Traitement

Sauf si votre médecin a des raisons de croire que votre douleur articulaire est causée par une maladie grave ou un état, elle peut d'abord suggérer une approche de traitement conservateur comme la thérapie physique, les médicaments qui réduisent l'inflammation ou contreventement votre commune. Si votre médecin recommande de supprimer quelques kilos, l'espoir est que par la perte de poids vous allez supprimer la pression de vos articulations. Physiothérapie et l'exercice peut renforcer les muscles autour de vos articulations et augmenter votre flexibilité. Contreventement resserre le mouvement des articulations et peut alléger la pression. Over-the-counter, non-stéroïdiens anti-inflammatoires et les injections de stéroïdes peut réduire l'inflammation et la douleur.

Prévention

Arthrite Aujourd'hui, un magazine en ligne publié par l'Arthritis Foundation, suggère une variété de façons de garder vos articulations de douleurs. Gardez votre ordinateur au niveau des yeux et d'utiliser un casque téléphonique mains libres pour réduire la fatigue du cou. Porter appartements. Les talons hauts peuvent augmenter votre risque de développer de l'arthrose. Utilisez un repose-poignets lorsque vous tapez sur votre ordinateur. Perdre du poids. Selon l'Arthritis Foundation, chaque livre que vous gagnez ajoute quatre fois plus de stress sur vos genoux. Augmentez votre apport en calcium, ce qui peut aider à garder les os en santé.

Statistiques

Si vous avez des douleurs articulaires, vous n'êtes pas seul. Selon un rapport de 2006 par les Centers for Disease Control and Prevention, environ 30 pour cent des adultes ont déclaré avoir subi un certain type de douleurs articulaires dans les 30 jours précédents. Les types les plus communs de douleurs articulaires se produit dans le genou, suivie par l'épaule, le doigt et de la hanche.



Comments





Related Posts