Machines de l'exercice avec 350 lb. Capacité


Machines de l'exercice avec 350 lb.  Capacité


Alors que la plupart des équipements commerciale au gymnase est construit pour maintenir £ 350 ou plus, beaucoup d'équipement de la maison ne est pas. Malheureusement, si vous pesez plus de 350 livres, et utilisez une machine qui ne est pas capable de supporter votre poids, le moteur ne peut pas résister à de nombreuses séances d'entraînement. La garantie de la machine peut aussi devenir nulle. Cependant, il existe une variété de modèles de machines d'exercice, y compris les tapis de course, vélos elliptiques, steppers d'escalier et des vélos, qui ne détiennent £ 350 ou plus.

Tapis de course

Lorsque l'on compare les tapis roulants, il est important de considérer la force du moteur ainsi que la capacité de charge. En général, plus le moteur, plus durable la machine. Une autre considération est incliné. Souvent, une personne plus lourde trouve plus difficile de courir vite. En augmentant la pente sur le tapis roulant, vous augmentez votre séance d'entraînement sans augmenter la vitesse. La plupart des marques de tapis roulant offrent au moins quelques modèles d'une capacité de 350 livres, y compris NordicTrack, ProForm, Sole, et True Fitness. Ils offrent également des différentes options d'inclinaison et des options de moteur.

Elliptiques

Elliptiques offrent également un bon entraînement cardio qui vous aide à perdre du poids. Un vélo elliptique a deux pédales que vous exécutez sur, tout en se tenant à deux poignées mobiles. Pour une personne plus lourde, la difficulté consiste à équilibrer sur les pédales et étant en mesure de contrôler la machine. Lors de l'achat d'un vélo elliptique, il est important d'en acheter un qui a robustes, grandes pédales. Cela permet de répartir le poids sur une plus grande surface, gardant ainsi la machine et votre sécurité. NordicTrack, Sole, et True Fitness offrent tous elliptiques garantis pour £ 350 ou plus.

Steppers Stair

steppers d'escalier peuvent être aussi élaboré comme un mini escalator avec les escaliers mobiles, ou aussi simple que deux escaliers que vous poussez de haut en bas. En général, plus le stepper, moins il est solide. Lorsque vous achetez un stepper, il est important de chercher des modèles qui ont des poignées et une large base, solide. Tout comme un vélo elliptique, cela vous aidera à distribuer le poids sur une grande surface, ce qui rend la machine plus longtemps et soutenir votre entraînement. StairMaster, Star Trac, et Matrix offrent tous steppers d'escalier qui détiennent £ 350 ou plus.

Vélos

Il existe deux types de vélos d'exercice: debout et couchés. Vélos verticaux ne ont pas généralement un retour sur le siège et les pédales sont directement sous le siège, vous obligeant à se asseoir droit de travailler sur. Un vélo couché a un dossier derrière le siège et les pédales sont en face du siège ci-dessous les poignées. Ainsi, vous pouvez vous asseoir tout en pédalant le vélo. Alors que vous pouvez trouver deux types garantis pour £ 350 ou plus, vélos couchés ont tendance à être plus robuste et de fournir une plus grande base de soutien, distribuant ainsi le poids sur une plus grande partie de la machine. Certaines marques qui vendent des vélos avec des capacités de 350 livres sont LifeFitness, Star Trac et Vision Fitness.


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