Utilisations huile de menthe poivrée pour Maux de tête


Utilisations huile de menthe poivrée pour Maux de tête


Huile de menthe poivrée a été utilisé pendant des siècles pour traiter des conditions de santé, y compris des maux de tête. Ses partisans affirment qu'en plus de saveur et odeur agréable de la menthe poivrée, ses qualités de contreventement sont thérapeutiques. Quelques études de recherche modernes ont examiné l'efficacité de l'huile de menthe poivrée pour les maux de tête.

Huile de massage menthe poivrée

Huile de menthe poivrée peut être légèrement tamponné ou massé sur la peau ou du cuir chevelu à proximité de la zone de la douleur des maux de tête. Une des seules expériences scientifiques effectuées pour déterminer l'efficacité de la menthe poivrée soulagement de la céphalée de l'huile a été publié dans le Journal des maux de tête Juin 1994 "Céphalées." Quand une préparation d'huile de menthe poivrée et l'alcool a été appliqué sur le front et les tempes de 32 volontaires et comparée à d'autres préparations, on a rapporté une amélioration des symptômes de maux de tête avec cette association par rapport aux autres solutions. Cependant, des études de recherche rigoureuses ne ont pas été menées à ce jour pour confirmer ces résultats.

Huile de menthe poivrée Scent

Une expérience tester les effets de l'arôme de l'huile de menthe poivrée a été publié dans le numéro de Janvier 2008 du "International Journal of Neuroscience." Les chercheurs ont constaté que l'arôme de menthe poivrée a conduit à une amélioration de la mémoire et de la vigilance, des sentiments que les gens associent souvent avec soulagement de la céphalée. Cependant, le soulagement des maux de tête n'a pas été spécifiquement évaluée dans cette étude.

Huile de menthe poivrée peut être inhalé sous une forme concentrée ou plus doux. Doses et concentrations exactes ne ont pas été bien établi, et il est raisonnable de décider pour vous-même comment forte vous préférez le parfum. Cependant, il est préférable de discuter de la sécurité avec votre médecin, surtout si vous avez une maladie pulmonaire.

Huile de menthe poivrée comme ingrédient

Huile de menthe poivrée est un arôme dans le thé, gomme, bonbons et desserts, et un ingrédient commun dans bain et le corps. Bien qu'il ne existe aucune preuve scientifique à l'appui de l'efficacité de ces utilisations de l'huile de menthe poivrée pour les maux de tête, le goût agréable, arôme ou l'expérience de détente peut aider à soulager le stress chez certaines personnes.


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