Sensation de brûlure dans le nez après un exercice


Sensation de brûlure dans le nez après un exercice


Il pourrait y avoir plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez ressentir une sensation de brûlure dans le nez après l'exercice, mais les influences extérieures sont en fin de compte la cause de la plupart d'entre eux. Dans ce cas, le contrôle de votre environnement tout l'exercice est la meilleure façon de prévenir le symptôme. Contactez votre médecin si l'incendie persiste ou est sévère.

Allergies

Certains médicaments qui traitent la rhinite allergique ou d'allergies saisonnières, peuvent provoquer une sensation de brûlure dans le nez. Si vous prenez un antihistaminique avant d'exercer à l'extérieur afin d'éviter les symptômes d'allergie, la sensation de brûlure peuvent apparaître pendant ou peu de temps après votre séance d'entraînement. Parlez-en à votre médecin de passer à un autre médicament qui n'a pas brûlant nez comme un effet secondaire.

Pollution de l'air

Lorsque vous inspirez, de minuscules particules dans l'air pénètrent dans votre nez. La plupart de ces particules sont inoffensifs, mais ceux générés par la pollution peut provoquer des brûlures dans le nez, les yeux et la gorge. Vérifiez les indices de qualité de l'air et de la pollution de votre ville; si les niveaux de pollution sont élevés dans votre région, exercer à l'intérieur ou à temps vos séances d'entraînement pour les temps de la journée où les niveaux de pollution ont tendance à être inférieur, tel que tôt le matin ou tard le soir.

L'asthme induit par l'exercice

Si la sensation de brûlure se produit dans votre poitrine ainsi que votre nez, avec une sensation de serrement dans la poitrine, vous ne pouvez pas être respirer assez profondément pour obtenir suffisamment d'oxygène à vos poumons. Cela pourrait être dû à une condition visée par la Mayo Clinic que l'asthme induit par l'exercice, ou de l'asthme qui est déclenché que par une activité intense. Inhalateurs à court terme et / ou médicaments contre l'asthme à long terme peuvent aider à contrôler cette condition.

Air sec

L'air sec peut irriter les fibres et les vaisseaux sanguins à l'intérieur de votre nez, provoquant une sensation de brûlure ou même des saignements de nez. L'air sec se produit souvent pendant l'hiver et dans des climats à faible humidité. Si vous exercez l'extérieur, choisissez les jours où le niveau d'humidité est plus élevé. Environnements intérieurs peuvent contenir air sec ainsi, surtout si le chauffage ou la climatisation est activée. Utilisez un humidificateur et de limiter votre utilisation de dispositifs de contrôle climatique lors de l'exercice à l'intérieur.


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