Comment jouer au golf après une chirurgie de remplacement du genou


Comment jouer au golf après une chirurgie de remplacement du genou


Golf est une forme d'activité physique ainsi que l'activité sociale. Beaucoup de patients qui ont subi ou envisagent de subir un désir de remplacement total du genou pour revenir au golf. Un remplacement total du genou est recommandé aux patients souffrant de fortes douleurs, une inflammation chronique, une déformation du genou et à ceux qui ne ont pas bien répondu aux traitements conservateurs tels que les médicaments contre la douleur ou la thérapie physique. arthroplasties du genou se produisent souvent à la suite de l'arthrite, qui ruine le cartilage du genou. Avec la permission de votre médecin et légère modification à votre jeu de golf, vous pouvez jouer au golf après une chirurgie de remplacement du genou.

Etape 1

Profitez de voiturettes de golf pour se déplacer pour le premier couple de mois après votre médecin efface votre à jouer après votre chirurgie de remplacement du genou. Après votre genou a complètement guéri, commencer à marcher le cours.

Étape 2

Avoir un cadet ou un ami ascenseur et transporter votre sac de golf. Cela peut aider à réduire le stress placé sur le genou par levage lourd.

Etape 3

Portez des chaussures sans pointes. Chaussures à crampons fixer votre position comme vous le swing. Cela peut augmenter le stress de rotation sur un genou artificiel.

Étape 4

Balançoire pendant que vous êtes légèrement surélevée sur vos orteils - vos talons devrait venir sur le sol comme vous le swing. Si vous balancer les pieds plats, vous placez un stress excessif sur vos genoux.

Avertissements

  • Evitez de jouer au golf quand l'herbe est mouillée. Cela peut augmenter vos chances de glisser et de causer des dommages à votre nouveau genou.

Conseils

  • Les golfeurs avec un remplacement du genou gauche devrait éviter de marcher à travers une balançoire; cela peut conduire à un placement de poids excessive sur le genou gauche.
  • Golfeurs droitiers qui ont subi une arthroplastie totale du genou gauche devraient essayer de jouer avec une attitude ouverte. Cela empêche les hanches de tourner pendant une balançoire, ce qui peut réduire le stress sur le genou gauche.

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