Points Acupuncture de pression pour les yeux


Points Acupuncture de pression pour les yeux


L'acupuncture consiste à insérer des aiguilles dans des points stratégiques sur votre corps pour soulager la douleur et aider à équilibrer votre système. Seul un acupuncteur peut donner en toute sécurité un traitement d'acupuncture, mais vous pouvez utiliser massage par acupression pour stimuler les points d'acupuncture à la maison. Selon l'Université du Maryland Medical Center, l'acupuncture augmente votre seuil de la douleur, augmente la circulation, affecte les globules blancs impliqués dans l'immunité et peut aider à équilibrer la glycémie et le taux de cholestérol. Consultez votre médecin avant de commencer l'acupuncture ou l'acupressure.

Troubles oculaires

L'acupression peut aider problèmes oculaires, notamment la cataracte, le glaucome, la perte de vision, la conjonctivite, la vision brouillée, la fatigue oculaire, la douleur faciale, yeux rouges, secs ou des démangeaisons, selon acupuncteur optométriste et autorisé le Dr Marc Grossman. Une cataracte est un cristallin opacifié qui obstrue la vision et se produit fréquemment avec le vieillissement, mais peut aussi résulter d'un tabagisme important et certains médicaments. Le glaucome est une augmentation dangereuse de la pression interne de l'œil qui peut détruire votre nerf optique et provoquer la cécité.

Jingming et Zanzhu

Utilisez une légère pression pendant cinq à dix secondes pour masser tous les points d'acupression. Trouver Jingming, également appelé UB1 ou de la vessie une, où le coin interne de l'œil répond à votre nez. Ne appuyez pas dans vos yeux directement. Massez le léger renfoncement dans votre peau dans ce domaine. Vessie 2, également appelé UB2 ou Zanzhu, se trouve dans la dépression à l'angle interne de vos sourcils. Jingming et Zanshu sont deux des meilleurs points pour les problèmes généraux de l'oeil.

Yuyao, Sizhukong et Tongziliao

Massez Yuyao à la dépression dans le milieu de votre sourcil. Yuyao aide avec des problèmes oculaires liés à craindre, l'étude excessive ou tension mentale. Trouver Sizhukong, également appelé SJ 23, Sanjiao ou Triple Burner, dans la dépression sur le bord extérieur de votre sourcil. Trouver Tongziliao, également GB1 ou le canal de la vésicule biliaire, dans la dépression sur le coin extérieur de vos orbites.

Qiuhou et Chengqi

Localiser Chengqi sur la crête osseuse sous votre oeil, aussi appelé votre crête sous-orbitaire. Chengqi ou St1, se trouve directement sous votre élève le long de cette crête et est un point majeur pour tous les problèmes oculaires. Trouver Qiuhou mi-chemin entre Chengqi et Tongziliao long de votre crête sous-orbitaire. Pratiquer la respiration profonde comme vous masser tous les points d'acupression. Ne vous donnez pas l'acupression si vous êtes enceinte sans avoir consulté un acupuncteur. Éviter de masser les zones avec des blessures ou des cicatrices.


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