Calories dans Gummy Bears

Sacrifier votre dent sucrée complètement pendant que vous essayez de perdre du poids pourrait conduire à un épuisement rapide. Gummy bears offrent un moyen de satisfaire les fringales sans dérailler votre alimentation, à condition que vous regardez la taille des portions.

Saveurs

Gummy bears viennent en plusieurs couleurs différentes, chacune avec sa propre saveur. saveurs de fruits sont communs, bien qu'au moins une société produit ours enrobées de chocolat cannelle gommeux.

Calories

Un aliment sans gras, oursons de gélatine contient pas de calories de graisse, ce qui en fait une collation pour ceux sur un régime alimentaire strict. Une portion de 10 oursons de gélatine contient 87 calories. Le snack n'a aucune valeur nutritive, car il n'y a pas de vitamines ou de minéraux en elle.

Considérations

Bien qu'une poignée de oursons de gélatine peut étancher une soif de bonbons sans ajouter de gras alimentaire, ils ne ont une forte teneur en sucre. Avec 13g de sucre par portion, les calories provenant du sucre peuvent se additionner rapidement.


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