Conseils nutritionnels lors d'une FIV


Conseils nutritionnels lors d'une FIV


La fécondation in vitro est un processus par lequel l'ovule et le sperme des couples infertiles sont combinés manuellement dans un environnement de laboratoire. Si la fécondation manuelle est réussie, les embryons, habituellement environ quatre, sont placés à l'intérieur de l'utérus pour le développement ultérieur. Actuellement, le taux de réussite est d'environ 30 à 35 pour cent pour les femmes de moins de 35 et tombe à 6-10 pour cent pour les femmes de plus de 40. Il ya des indications que certains choix nutritionnels peuvent bénéficier du processus de FIV, mais une bonne nutrition ne garantit pas nécessairement un risque accru de succès.

Caféine et l'alcool

La caféine et la consommation d'alcool sont contre-indiqués pour les couples subissant une FIV. Une étude menée par l'Université Johns Hopkins de plus de 1 900 femmes a démontré que la consommation de café, thé et boissons gazeuses contenant de la caféine résultats des taux de conception retardés. Des études menées par l'Université de Californie indiquent que les taux de réduction de la fertilité, augmentation du risque de fausse couche et de ne pas atteindre une naissance vivante étaient significativement associés avec les hommes et les femmes qui consommaient même les niveaux de caféine ou d'alcool faible tout en subissant la FIV.

Vitamines et minéraux

Manger cinq portions de fruits et légumes par jour et de prendre une multi-vitamine qualité sont recommandées tout en subissant la FIV. Les aliments contenant de la vitamine C, tels que les agrumes, les enrichir le fluide entourant les œufs, tandis que le magnésium présent dans les légumes est nécessaire pour la production d'oeufs. Les vitamines C et A aussi aider la réparation du corps et guérissent après œufs sont récoltés et implantés lors d'une FIV. Graines et les noix de citrouille sont de bonnes sources de sélénium et le zinc. Le zinc est essentiel pour la production de l'hormone chez les hommes et les femmes. En fait, plus de zinc se trouve dans le sperme que ne importe quel autre endroit dans le corps masculin. Le sélénium peut également améliorer la numération des spermatozoïdes et la motilité.

Eau

La déshydratation peut affecter le fonctionnement normal du corps. En outre, l'eau est essentielle pour la semence et le volume du fluide alimentant les oeufs. Dans certains cas de FIV, syndrome d'hyperstimulation ovarienne peut se produire et de boire suffisamment d'eau, même jusqu'à 3-4 litres par jour, a été rapportée pour prévenir ou aider cette condition. MayoClinic.com recommande de boire 8-9 tasses d'eau par jour pour les prestations de santé optimales.

Ignames et fertilité

Une abondante littérature anecdotiques soutient la consommation de l'igname ou l'application de la crème de l'igname pour augmenter la fertilité. Une étude menée par un étudiant de l'école de médecine de Yale a constaté que les portées de souris doublé après qu'ils ont été complétées par des ignames. Il ya aussi des preuves anecdotiques que l'incidence élevée de jumeaux dans la tribu Yoruba du Nigeria est corrélée avec leur forte consommation de l'igname. Ignames contiennent des phytoestrogènes, qui peuvent causer plusieurs ovules à être libérés lors ovulaton; Cependant, le National Institutes of Health indique qu'il ya actuellement suffisamment de preuves pour étayer ces allégations. Néanmoins, les ignames sont riches en vitamines B, fibres et de vitamine C et peuvent être consommés dans le cadre d'une alimentation saine.


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