Les régimes de diverticulite pour les diabétiques


Les régimes de diverticulite pour les diabétiques


La maladie diverticulaire est une condition où les sachets sont formés dans le côlon à la suite d'un régime pauvre en fibres et / ou le manque d'exercice. Les deux phases de la maladie diverticulaire sont appelés diverticulose et la diverticulite. La diverticulose est la phase calme avec peu ou pas de symptômes. Pendant ce temps, il est recommandé de consommer une alimentation riche en fibres pour maintenir la régularité des selles. La diverticulite est la phase active lorsque les poches sont infectés et / ou enflammée, et est accompagnée par la douleur. Pendant ce temps, il est recommandé de consommer une alimentation faible en fibres. Parce qu'une alimentation riche en fibres est recommandé pour les personnes atteintes de diabète pour aider à contrôler la glycémie, le régime de diverticulite peut être assez difficile.

Grains

Personnes atteintes de diabète devraient consommer des grains entiers pour aider à contrôler la glycémie, selon l'Association américaine des diabétiques. Cependant, au cours de diverticulite, il est recommandé de remplacer les grains entiers avec des grains raffinés comme le pain blanc, les pâtes, le riz et les céréales pauvres en fibres. Parce que ces aliments sont riches en glucides et pauvre en fibres, il est important pour les personnes atteintes de diabète de surveiller de près la taille des portions de ces aliments, et limite la consommation à 2 à 3 portions par repas. Une portion est égale à 1 tranche (1 oz) de pain, 1/3 tasse de riz ou de pâtes cuites, et 3/4 tasse de céréales faible en fibres.

Fruits

Pendant une poussée de diverticulite, fruits crus, des fruits avec la peau et les jus avec de la pâte devraient tous être évités. Il est recommandé de remplacer ces options de fruits avec des fruits en conserve, sans peau et jus de fruits sans pulpe. Ces deux options sont riches en sucre et le contrôle des portions est très important pour les personnes atteintes de diabète. Selon l'Association américaine des diabétiques, une portion est égale à 4 onces de jus ou 1/2 tasse de fruits en conserve. Il est extrêmement important d'éviter les fruits en conserve dans un sirop épais, et à la place, choisir ceux en conserve dans leur propre jus.

Légumes

Comme les fruits, les légumes crus et les légumes avec des peaux doivent être évités pendant la diverticulite. La plupart des légumes contiennent que de petites quantités de glucides. Les exceptions sont féculent tels que pommes de terre, qui sont riches en hydrates de carbone. Au cours de diverticulite, il est autorisé à consommer des pommes de terre bien cuits sans peaux. Pour ceux qui ont le diabète et la diverticulite, portions doivent être limitées à 1/3 tasse de pommes de terre cuites par repas.

Vitamines et minéraux

Consommer des aliments faibles dans les résultats de fibres dans un régime déficient en plusieurs vitamines et minéraux importants. Par conséquent, il est recommandé pour toutes les personnes souffrant de diverticulite d'avoir un supplément de multivitamines et de minéraux quotidienne. Supplémentation devrait se poursuivre jusqu'à la disparition des symptômes et des fibres peuvent de nouveau être consommée à l'recommandé de 20 g à 35 g par jour.


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