Vitamines pour l'héroïne Detox


Vitamines pour l'héroïne Detox


La toxicomanie nuit à votre corps avec des toxines et les mauvaises habitudes de vie qui accompagnent l'abus de substances, comme une mauvaise alimentation et manque d'exercice. L'abus de substances récupération peut également nuire à votre corps parce qu'elle met l'accent sur le système et les organes de métabolique de l'organisme, pour ne pas mentionner votre état mental. Abus d'opiacés, comme l'héroïne, en particulier les impacts du système digestif, et la constipation est un problème commun. symptômes de sevrage aux opiacés incluent le vomissement, la diarrhée et la nausée, ce qui peut entraîner des carences de mauvaise absorption des nutriments et minéraux, selon l'Université du Maryland Medical Center. Avoir une alimentation riche en nutriments et la consommation de suppléments de vitamines lors de la récupération peut vous aider à restaurer le bien-être de votre corps.

La vitamine C

La vitamine C est un antioxydant puissant qui protège les tissus et organes du corps des dommages causés par les radicaux libres qui sont produits par des toxines. Comme le corps detoxes de l'abus de drogues, toxines libérer du foie et d'autres organes, et peuvent causer d'autres dommages avant qu'ils ne soient complètement excrétés par le corps. Cette vitamine supporte également le système immunitaire. La dose recommandée de vitamine C pour l'abus de substances désintoxication est 2000 à 3000 mg par jour, en doses fractionnées.

Multivitamine

Une multivitamine avec beaucoup de minéraux est essentiel pour obtenir le soutien de la nutrition en général pendant la désintoxication. Les minéraux sont souvent perdues à cause des problèmes digestifs dans les premiers stades de la reprise. Les Groupes de désintoxication Politique médicaments recommandent de prendre des multivitamines sous forme de capsules de gel pour une absorption optimale. L'organisation recommande également que certains patients doivent doubler la dose pour les trois à quatre premières semaines, jusqu'à ce que le corps a atteint l'homéostasie relative.

La vitamine E

Comme la vitamine C, la vitamine E est un antioxydant qui protège les cellules contre les dommages causés par l'inhibition du développement de radicaux libres, qui est fonction importante au cours du processus de détoxication. La dose recommandée est de 200 UI par jour. Les carences sont fréquentes parce que les sources alimentaires contiennent généralement la forme gamma-tocophero de la vitamine E, et le corps utilise principalement l'alpha-tocophérol, un formulaire qui se trouve dans la majorité des suppléments de vitamine E, selon la nutritionniste Phyllis Balch, auteur de "Prescription for Nutritional Healing ». sources de vitamine E alimentaires comprennent l'huile d'olive, l'huile de canola, les avocats, verdâtres vegtables feuilles, les noix, les graines, les grains entiers, le varech et les légumineuses.


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