À propos du ménisque guérison


À propos du ménisque guérison


Lorsque vous entendez les mots redoutés »du cartilage du genou déchiré," votre médecin se réfère probablement au ménisque dans le genou. Le ménisque est un type de cartilage qui aide à l'absorption et la stabilité du genou choc. Une déchirure du ménisque peut se produire à tout âge, et est souvent le résultat d'un traumatisme ou d'une blessure sportive qui peuvent ou peuvent ne pas être accompagné par d'autres blessures, comme les ligaments déchirés et les entorses. Ce type de blessure est assez fréquent, et le soin et la thérapie appropriée peut aider à réduire la douleur, l'enflure et de guérison temps nécessaire en cas de déchirure du ménisque.

Reste

Le repos est la première étape de la guérison déchiré le cartilage du genou. Vous devez donner à votre corps le temps de récupérer. Pendant les premiers jours, vous ne devriez pas se accroupir ou se agenouiller, assis pendant de longues périodes de temps, courir ou faire du jogging. Allongez-vous avec votre genou soutenue par un oreiller, si possible. Si vous devez vous asseoir, étends ta jambe et soutenir le genou légèrement plié avec un oreiller.

Débuts des traitements

Si votre genou est gonflé, appliquer de la glace sur les deux côtés et le dessus de l'articulation. Ne pas appliquer de chaleur depuis augmentera le gonflement et retarder le rétablissement. Givrage devrait être presque continue pour les 12 premières heures après l'accident et a continué fréquemment jusqu'à ce que le gonflement est complètement disparu.

Les médicaments anti-inflammatoires peuvent aider à réduire le gonflement aussi et vont certainement réduire la douleur et l'inconfort. Enveloppez votre genou pour le soutenir et limiter le mouvement, mais jamais si étroitement vous réduisez la circulation sanguine. Vous pouvez également bénéficier de l'utilisation des onguents de capsaïcine, mais ne jamais appliquer ces onguents à base de poivre-dessus d'une plaie ouverte ou une éruption cutanée.

Des traitements plus agressifs

Votre médecin peut recommander des injections de cortisone pour accélérer la guérison et réduire la douleur. De grosses larmes ou ceux qui refusent de guérir peuvent être traités par chirurgie (appelé arthroscopie) réparer ou supprimer le cartilage déchiré. Les interventions chirurgicales doivent être évitées si possible parce que se ils peuvent réparer le problème en ce moment, ils augmentent les chances de l'arthrite à l'avenir. Arthroscopie est typiquement une procédure ambulatoire qui ne nécessite qu'une anesthésie locale.

Chronologie

Repos, glace et des médicaments anti-inflammatoires devrait réduire le gonflement dans un jour ou deux, et la guérison peut commencer. Une fois que le cartilage est déchiré, il est extrêmement lente à guérir, car l'approvisionnement en sang dans la région est pauvre.

Dès que vous êtes en mesure, exercer doucement votre genou dans les limites de votre motion visant à augmenter l'approvisionnement en sang. Ne pas aggraver la blessure en faisant trop, trop vite --- être doux. Les sports à faible impact peuvent être repris dans les 2 à 3 semaines avec l'approbation de votre médecin. Pleine activité peut éventuellement reprendre dans trois semaines, mais il peut prendre jusqu'à trois mois pour faire un rétablissement complet.

Si votre douleur au genou persiste pendant plus de quelques jours ou est forte, consultez votre médecin dès que possible. Si votre cartilage du genou déchiré nécessite une intervention chirurgicale, votre médecin vous conseillera sur les délais de récupération et combien de travail de votre genou peut gérer.

Symptômes

Pour différencier déchirure du ménisque et d'autres problèmes de genou potentiels, votre médecin va chercher l'enflure à côté ou au-dessus de la rotule. Votre mouvement peut être limitée parce que les verrous de genou ou donne quand la pression est appliquée. En outre, une déchirure du ménisque produit la douleur le long des cuisses et des jambes os à l'intérieur et à l'extérieur du genou, ou peut causer de la douleur derrière le genou.


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