Pourquoi mes cuisses Recevez Itchy & Hot Quand je exercer?


Pourquoi mes cuisses Recevez Itchy & Hot Quand je exercer?


Afin de maintenir un poids corporel approprié et mode de vie sain, une activité physique régulière est essentielle. Cependant, il peut être très démotivant pour exercer si vous ressentez une gêne physique importante lorsque vous travaillez. Une sensation de chaleur ou des démangeaisons dans les cuisses et les jambes peut rendre le travail sur inconfortable. Jambes chaudes et des démangeaisons pendant l'exercice peuvent provenir de plusieurs causes, qui ont chacune des solutions et des traitements. Consultez votre médecin pour un avis médical avant de tenter de l'auto-diagnostic.

Contrôle climatique

Votre corps va réagir différemment à exercer dans différents environnements et climats. Si vous exercez l'extérieur par temps chaud - ou à l'intérieur dans un gymnase surchauffé - réponse naturelle de votre corps est de devenir chaude et moite. De même, le froid extrême peut rapidement causer des brûlures et des démangeaisons sensations sur ne importe quelle partie de votre peau. En outre, le taux d'humidité peuvent affecter la réponse de votre peau pour exercer. Niveaux élevés d'humidité augmente habituellement sensations de Hotness de la peau et la transpiration; faibles taux d'humidité peuvent causer la peau devient sèche et des démangeaisons.

Rosacée

La rosacée est une maladie de peau qui affecte souvent le visage, même se il est possible d'avoir la rosacée sur d'autres parties de votre corps comme les cuisses. Sensations de Hotness et des démangeaisons sont les caractéristiques de la rosacée, et il n'y a pas de remède connu pour la condition à partir de Mars 2011. Les femmes sont plus sensibles que les hommes à la rosacée en développement, qui se manifeste habituellement pour la première fois entre les âges de 30 et 60. Si Vous souffrez de rosacée, la condition peut être géré par une combinaison de contrôle alimentaire et l'environnement, et avec des traitements topiques prescrits par un médecin.

Dermatite

Affections dermatologiques y compris l'eczéma et les dermatites de contact peuvent provoquer démangeaisons de la peau partout sur le corps. Aussi, si vous démange ou grattez toute éruptions sur la peau, la sensation de chaleur et des démangeaisons est susceptible d'augmenter. Selon un rapport de 2002 dans le "Journal de l'American Academy of Dermatology," vous pouvez rencontrer des éruptions cutanées, des démangeaisons peau rouge ou à la suite d'une réaction allergique aux détergents à lessive. Envisager de changer le détergent vous lavez vos vêtements d'entraînement en, si vous croyez que la dermatite de contact allergique à cause de vos cuisses à démanger au contact avec vos short ou un pantalon.

Circulation sanguine

Lorsque votre flux sanguin augmente - comme cela arrive pendant l'exercice - les démangeaisons associées à des conditions dermatologiques peuvent augmenter. L'exercice aérobie provoque votre fréquence cardiaque, le rythme respiratoire et la circulation sanguine pour augmenter. Comme votre corps température augmente, les vaisseaux sanguins peuvent se dilater ou se élargir. Cela peut conduire à la peau ne importe où sur votre corps apparaissant plus rouge que d'habitude, avec une sensation accrue de la peau étant démangeaisons ou chaude. Pour les personnes dont les navires de sang sont relativement près de la surface de la peau, ces symptômes peuvent être plus prononcés.


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