Remèdes à la maison avec du miel pour un mal de gorge


Remèdes à la maison avec du miel pour un mal de gorge


Dr Andrew Weil, un médecin intégratif, indique que tandis que les propriétés curatives du miel »ne sont pas bien comprises," il est supposé qu'une enzyme ajouté au miel par les abeilles crée de minuscules quantités de peroxyde d'hydrogène, qui agit comme un germicide se débrouiller infections bactériennes large. Les remèdes maison qui incluent le miel ne sont pas rares; du thé au miel et au citron traditionnelle à des recettes plus ésotériques qui ajoutent de raifort dans le mélange, ce, sirop ambré épaisseur peut faire un mal de gorge se sentir mieux.

Remède traditionnel Honey Lemon

Un remède à la maison avec du miel pour un mal de gorge communiquée par les experts de la Clinique Mayo est une bière de miel citron chaud. Mélanger le miel et le jus de citron dans une tasse ou un verre d'eau chaude et bien mélanger, laisser vos papilles vous guider quand il se agit du rapport de vos ingrédients. Laisser refroidir à température ambiante avant de déguster. "Le Livre des Médecins de remèdes maison», conseille mélange de miel en tisane ou du thé décaféiné - boissons caféinées devraient être évités si vous avez un mal de gorge, car ils peuvent entraîner la déshydratation, la Clinique Mayo avertit.

Raifort Honey Remède

Dans les "Les Livre des Médecins Remèdes à la maison," Irwin Ziment, Ph.D., chef de la médecine à Olive View Medical Center de Californie, présente un plus de miel maux de gorge remède off-beat avec des racines russes. Prenez un verre d'eau tiède; ajouter 1 c. miel, 1 cuillère à soupe. raifort (pur - pas un mélange de raifort) et 1 c. clous de girofle moulus. Vous pouvez siroter ou se gargariser avec elle. Raifort tendance à se déposer au fond de la tasse, vous aurez donc besoin de remuer fréquemment.

Lemonade du Dr Weil

Lorsque vous avez des maux de gorge, l'accent est mis sur l'augmentation de votre consommation de liquide pour reconstituer les fluides que vous perdez au cours d'une production de la fièvre ou de mucus, dit la Clinique Mayo, aussi longtemps que vous évitez l'alcool et la caféine. Dr Weil "La Cuisine saine: Recettes pour un meilleur corps, la vie, et l'Esprit," co-écrit avec Rosie Daley, présente une boisson qui se compose d'une tasse de jus de citron frais, 1/2 tasse de miel, 1/2 tasse fraîchement tranches de gingembre et la menthe -peeled. Il suffit de mélanger le miel, le jus de citron, le gingembre et un brin de menthe dans un grand récipient et ajouter 2 tasses d'eau. Servir sur glace.


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