Qu'est-ce que la broméline bon?


Qu'est-ce que la broméline bon?


La bromélaïne est une des enzymes digestives naturellement présents dans les tiges d'ananas, mais il est également disponible dans les suppléments nutritionnels, selon l'Université du Michigan Health System. Il est parfois utilisé comme aide digestive et pour traiter l'inflammation. Les vertus médicinales de l'ananas ont été connue et recommandée dans les cultures d'Amérique du Sud et Amérique centrale pour des centaines d'années. Avant d'utiliser la bromélaïne pour améliorer votre santé, consultez d'abord un médecin compétent.

Les utilisations médicinales

Aujourd'hui, les suppléments contenant bromélaïne sont prises pour deux raisons principales, le réduire l'inflammation dans le corps et la facilité des problèmes digestifs, selon MedlinePlus. Plusieurs conditions inflammatoires peuvent être atténuées par des suppléments bromélaïne, y compris l'arthrite, la sinusite, les plaies et les brûlures. Parce que ce est une enzyme digestive, il est parfois recommandé pour les problèmes digestifs, y compris les brûlures d'estomac, des maux d'estomac et la diarrhée. Consultez un professionnel de la santé compétent avant d'utiliser des suppléments nutritionnels contenant bromélaïne.

Comment ça marche?

La broméline est efficace comme un anti-inflammatoire, car il peut réduire les niveaux de thromboxane A2 et la prostaglandine E2, qui contribuent à l'inflammation dans le corps, selon Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Il inhibe également le mouvement des cellules sanguines appelées neutrophiles, qui jouent également un rôle dans l'inflammation. Son efficacité dans le traitement de conditions digestives est parce que ce est une enzyme et l'aide alimentaire pause pendant le processus digestif. Toujours consulter un professionnel de la santé avant de prendre des suppléments contenant de la bromélaïne.

Dosage

La dose recommandée pour les suppléments de bromélaïne en fonction de ce qu'il est utilisé pour traiter. La dose recommandée est de 80 mg générale à 320 mg deux ou trois fois par jour, selon l'Université du Maryland Medical Center. Comme une aide digestive, la dose est de 500 mg par jour en doses fractionnées. les personnes souffrant d'arthrite peuvent prendre entre 500 mg et 2000 mg par jour répartis en deux doses. Pour réduire l'inflammation, de la broméline est préférable de prendre sur un estomac vide, rapporte MedlinePlus. Pour préoccupations digestifs, prendre la bromélaïne avec les repas.

Effets secondaires

Bien que la bromélaïne peut être efficace dans le traitement de certaines conditions médicales et est généralement considéré comme sûr, certains effets secondaires sont possibles. Les effets indésirables les plus fréquemment rapportés sont la diarrhée et les maux d'estomac, mais augmentation du rythme cardiaque, des nausées, des vomissements, problèmes menstruels et l'irritation des muqueuses, selon MedlinePlus. Broméline a également été associée à des réactions allergiques et les réactions asthmatiques. Ces réactions sont possibles chez les personnes allergiques aux ananas et plantes apparentées, y compris le latex, la carotte, le fenouil, les pollens de graminées, pollen de bouleau, pollen de cyprès et de fleurs de blé. Avant de prendre des suppléments de bromélaïne, parler avec un médecin qui pourra vous conseiller des risques potentiels.

Avertissements

Malgré son efficacité, suppléments bromélaïne ne sont pas sûrs pour certaines personnes. Ceux avec l'hypertension artérielle et les maladies cardiaques ne devraient pas utiliser la bromélaïne en raison du risque d'une augmentation du rythme cardiaque, selon l'Université du Maryland Medical Center. Il peut également présenter un risque de saignement et ne doit pas être utilisé par des personnes qui ont des troubles de la coagulation. Les personnes atteintes de maladie hépatique ou rénale et les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent devraient également pas utiliser de produits de bromélaïne. Toujours discuter de vos antécédents médicaux complets avec un praticien de la santé avant d'utiliser la bromélaïne.


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