Tisanes pour Rhume et grippe


Tisanes pour Rhume et grippe


Rhume et la grippe sont des maladies virales qui infectent votre voies respiratoires supérieures, provoquant des symptômes tels que la congestion de la poitrine, le nez qui coule, yeux larmoyants et de la toux. Grippe, plus communément connu comme la grippe, peut aussi causer de la fièvre, des nausées et des vomissements. Bien qu'il ne existe pas de remède pour l'une de ces maladies, certaines tisanes peuvent aider à soulager les symptômes de ces maladies. Vérifiez avec votre médecin avant d'utiliser toute tisane pour traiter les symptômes du rhume ou de la grippe.

Gingembre

Le thé de gingembre est un thé aromatique épicée à base de racine de gingembre frais ou séché. Le gingembre peut aider à soulager la poitrine et la congestion nasale associée à un rhume et la grippe, selon Michael Castleman, auteur de "Le Nouveau Healing Herbs." Les composés chimiques dans le gingembre peut également aider votre corps à combattre les cellules virales, accélérer votre rétablissement de la grippe et le rhume. Parlez-en à votre médecin avant d'utiliser le thé de gingembre pour traiter le rhume ou la grippe; il peut parfois causer des brûlures d'estomac.

Eucalptus

Les feuilles de la plante d'eucalyptus, une plante originaire d'Australie, peuvent aider à soulager les symptômes du rhume et de la grippe. Tribus autochtones utilisés thés fabriqués à partir de feuilles d'eucalyptus pour traiter la fièvre. Eucalyptus contient également un composé chimique, appelé eucalyptol, qui peuvent aider à desserrer le flegme et soulager la congestion de la poitrine, selon Castleman. Ce produit chimique peut également aider à détruire le virus de la grippe. Consultez votre médecin avant de boire du thé d'eucalyptus - dans de rares cas, il peut causer des éruptions cutanées.

Menthe poivrée

La menthe poivrée est un ingrédient commun dans au cours des remèdes contre la toux et les décongestionnants. Cette plante contient un produit chimique appelé menthol, qui peut aider à soulager la congestion et d'encourager la toux productives. L'huile dans feuilles de menthe poivrée peut également avoir des avantages antiviraux, en aidant à prévenir la propagation des virus qui causent le rhume et la grippe, selon Phyllis Balch, auteur de "Prescription for Nutritional Healing". Parlez-en à votre médecin si vous prévoyez d'utiliser thé à la menthe pour le rhume ou la grippe. Bien que le thé de menthe poivrée est sûr à des doses normales, mais une consommation élevée de menthol - aussi peu que 1 c. - Peut être toxique.

Mat

Mate est une herbe qui a été utilisé par les Indiens natifs d'Amérique du Sud à titre préventif contre le scorbut, selon Castleman. Ils ont également recommandé thé fait à partir de cette plante comme un coupe-faim. thé Mate contient de la vitamine C, ce qui peut améliorer la fonction du système immunitaire, aidant votre organisme à repousser les virus du rhume et de la grippe. Vérifiez avec votre médecin avant de boire du thé de compagnon pour la prévention du rhume ou de la grippe - cette herbe contient de la caféine, qui peuvent interférer avec le sommeil réparateur.


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