Herbes anti-tabac



Les plantes médicinales pour cesser de fumer ne sont pas bien étudiés aux États-Unis. Pour cette raison, vous êtes plus susceptible de trouver des informations fiables sur le tabagisme prodicts de sevrage comme la gomme à la nicotine ou des médicaments que vous êtes sur les thés et les teintures à base de plantes anti-tabac. Parlez-en à votre médecin au sujet de la méthode la plus fiable pour avoir tapé dans l'habitude. Si l'idée de plus de nicotine ou des médicaments pharmaceutiques qui vous rend mal à l'aise, votre médecin peut recommander un substitut à base de plantes.

Lobelia

Vous pouvez trouver lobelia une herbe utile d'essayer dans votre quête sevrage tabagique - mais peut-être pas dans la façon dont vous pourriez avoir entendu. La réputation de Lobelia pour remplacer la satisfaction physique de nicotine semble être un faux, selon Langone Medical Center de l'Université de New York. Lobéline, le composé principal de lobelia, ne livre pas la même «rush» que la nicotine. D'autre part, il est prometteur dans la lutte contre la dépendance physique, y compris les dépendances à la nicotine, en diminuant les médicaments à effet comme les cigarettes ont sur les niveaux de dopamine du corps. Cette augmentation de la dopamine semble être ce qui maintient le corps accroché à la nicotine en premier lieu. Pas assez études ont été réalisées pour déterminer comment lobelia efficace pour briser schémas de dépendance, note l'Université du Maryland Medical Center. Mais l'herbe peut avoir l'avantage lié au tabagisme supplémentaire d'aider à apaiser les problèmes respiratoires comme la bronchite et la toux chronique. Teintures et les extraits sont généralement préférées aux cigarettes lobelia ou thés, selon UMMC.

Le millepertuis

Selon l'Université du Minnesota, l'herbe de Saint-Jean est une des dix premières herbes les plus vendus aux États-Unis. Extraits de l'herbe de floraison sont utilisés à la fois interne et externe. Comme un supplément médicament, l'herbe de Saint John dispose propriétés humeur stimuler qui ont été utilisés depuis l'époque de la Grèce antique. Parmi les composés de l'herbe sont hyperforine, des flavonoïdes et hypéricine, qui semblent augmenter les niveaux de dopamine et de sérotonine dans une grande partie de la même façon les antidépresseurs prescrits font. Millepertuis peut être utile dans les nerfs apaisants pendant le processus de sevrage tabagique. D'autres études doivent être effectuées pour déterminer exactement comment efficace l'extrait à base de plantes est, l'université souligne. L'herbe peut interagir avec plusieurs autres médicaments, y compris les antidépresseurs d'ordonnance, médicaments contre les allergies, le contrôle des naissances et de la médecine de la migraine. Toujours vérifier auprès de votre médecin pour discuter des effets secondaires possibles et les interactions médicamenteuses.

Herbes supplémentaires

Une étude coréenne 2005 a révélé que certaines tisanes peuvent à la fois réduire l'impact des symptômes de sevrage de la nicotine et de fournir une protection antioxydante contre les effets du tabagisme. Les chercheurs ont constaté clous de girofle et l'astragale à être particulièrement fortes composantes du thé médicinal onze plante utilisée dans l'étude. Auteurs Kathi Keville et Peter Korn recommandent une formule multi-herbes composé de teintures de calotte, la valériane, baies d'avoine, de l'herbe et de la passiflore de St. John. La formule aide le corps à faire face au sevrage de la nicotine, selon Keville et Korn.

Considérations

Langone de l'Université de New York Medical Center affirme catégoriquement que: "Il n'y a pas des aides naturelles éprouvées pour le traitement de dépendance à la cigarette." Vous préférerez peut-être essayer une méthode mieux documenté pour cesser de fumer. produits de sevrage tabagique approuvés par la Food and Drug Administration des États-Unis se classent en deux catégories, selon la FDA. Le premier type comprend la nicotine, mais pas les autres produits chimiques nocifs présents dans le tabac. Les utilisateurs suivent un programme "démissionner", l'utilisation de produits contenant moins de nicotine que le temps passe. produits nicotene viennent dans la gomme, pastilles et sous forme de patch. La FDA a également approuvé des médicaments d'ordonnance qui contrent les effets que la nicotine sur le cerveau. Les deux produits de nicotine et les médicaments non-nicotine comportent des risques que vous devriez parler avec votre médecin, les notes de la FDA.


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