Les effets de la dépression majeure sur le Conjoint

La dépression majeure chez un membre de la famille prend un péage sur l'ensemble de la famille. Si la personne déprimée refuse de demander de l'aide, le problème est exacerbé par le reste des membres du ménage. Le conjoint peut se sentir tout à coup plongé dans le rôle de soignant et avoir peur de quitter le conjoint déprimé seul. Les nombreux effets de la dépression majeure sur un conjoint peut être écrasante, mais il ya quelques plaintes communes trouvées dans les conjoints des personnes déprimées.

Dépression

Selon Abraham Feingold, Psy.D., le conjoint d'une personne souffrant de dépression peut développer une humeur dépressive ainsi. Vivre avec quelqu'un qui est triste et regarder la vie pessimiste peut prendre un péage sur la personne cheeriest. Le conjoint peut manquer l'amitié et la camaraderie du couple partagé avant la dépression. Ce sentiment de perte peut mener à la tristesse et finalement la dépression.

Colère

Le conjoint d'une personne souffrant de dépression peut se mettre en colère. Cette colère peut se manifester contre le conjoint déprimé, ou il peut se mettre en colère à la situation. Lorsqu'elle est exprimée à l'officier déprimé, cette colère peut produire de nouveaux dangers et doit être évitée, si possible. Il est préférable pour le conjoint de se échapper à un ami ou un conseiller.
Le conjoint peut aussi se sentir manipulés par la maladie de son compagnon. Il peut sembler à lui comme si ses plans se saboté par la dépression. Cela peut rapidement prendre un péage sur le mariage. Il peut se sentir comme se il porte ses trop de la charge de tâches ou de faire le revenu de la famille.

Peur

Le conjoint d'une personne dépressive peut avoir de nombreuses craintes légitimes. Elle peut être se demandait comment les factures seront payées, qui vous aidera avec les enfants et si la situation ne sera jamais mieux. Ou elle peut devenir peur des humeurs agités de son conjoint. Elle peut également se inquiéter que son conjoint peut tenter de se suicider.

Culpabilité

Le compagnon de la personne souffrant de dépression peut éprouver de la culpabilité et de se sentir comme se il en quelque sorte causé la dépression. Il peut se sentir coupable quand il est heureux, sachant que son conjoint est déprimé.

Isolement et la solitude

Les sentiments d'isolement sont fréquents dans le conjoint d'une personne déprimée. Elle peut se sentir comme si elle a perdu sa confidente et que personne ne se soucie des choses qu'elle traverse dans sa vie. Au fil du temps, ce qui peut la mettre à un risque d'infidélité conjugale.

Solutions

Si votre conjoint est déprimé, il ya des étapes que vous devez prendre pour vous protéger et aider votre conjoint. Si elle n'a pas demandé un traitement, insister qu'elle le fasse et procéder à la nomination si nécessaire. Trouver un conseiller ou un groupe de soutien si vos propres émotions sont plus que vous pouvez parler avec un ami (voir Ressources ci-dessous). Sortez de la maison chaque semaine et se engager dans une activité que vous aimez. Continuez votre santé physique en obtenant un physique si nécessaire et se engager dans l'exercice régulier. Gardez votre stress sous contrôle, et ne pas recourir à l'utilisation de substances telles que l'alcool ou des drogues pour faire face à vos sentiments. Si vous avez des enfants, surveiller leur réponse à la dépression de votre conjoint et demander des conseils pour eux, si nécessaire. Assurez-vous qu'ils comprennent que la dépression est une maladie et pas de leur faute.


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