Feuille de pissenlit Avantages de thé


Feuille de pissenlit Avantages de thé


Bien que vous pensez probablement que du pissenlit (Tarazacum officinale) comme une mauvaise herbe, la plante est également médicinale et a été utilisé comme un remède à base de plantes traditionnelle depuis des siècles. Amérindiens bouillir la plante et l'a utilisé pour traiter les problèmes de peau, tandis que les herboristes chinois recommandent pissenlit pour des problèmes d'estomac et pour favoriser l'écoulement de lait pendant l'allaitement. La science moderne suggère que les feuilles de pissenlit et thé infusé à partir des feuilles peuvent avoir des avantages importants pour la santé.

Effets rénaux

En médecine traditionnelle, les feuilles de pissenlit sont souvent utilisés pour favoriser la formation d'urine et de soutenir la santé des reins. La recherche suggère que les feuilles contiennent des composés diurétiques qui augmentent la quantité d'urine des reins font. Une étude clinique publiée dans le numéro Août 2009 du "Journal de la médecine alternative et complémentaire" testé l'effet de l'extrait de pissenlit feuille sur la miction chez 17 sujets sains et a constaté que la consommation de plusieurs doses plus de 24 heures a donné lieu à la fréquence accrue des mictions au cours des cinq heures qui après la première dose et le volume urinaire a augmenté de la seconde dose. La composante exacte du pissenlit responsable de cet effet n'a pas été identifié, mais les experts au Memorial Sloan-Kettering Cancer Center suggère que la haute teneur de pissenlit de potassium - 218 milligrammes par tasse de feuilles - pourrait être responsable d'accroître la production d'urine.

Propriétés anti-cancer

La recherche résumée sur le site Cancer Center suggère que les composés de feuilles de pissenlit ont des propriétés anti-cancéreuses importantes, au moins dans un environnement de laboratoire. Par exemple, une étude publiée dans le numéro de Novembre 2002 du '' Bulletin biologique et pharmacologique "découvert qu'un composé appelé acide taraxinic dans pissenlit arrêté la croissance des cellules leucémiques en culture et les a fait mûrir dans un type de cellule non cancéreuse. Un autre étude dans le numéro de Janvier 2004, de "sciences de la vie" a constaté que l'extrait de pissenlit causé cellules de cancer du foie en culture pour produire des composés qui ont diminué leur propre survie. Ces résultats sont prometteurs, mais encore doivent être examinées dans les essais cliniques avec des sujets humains.

Actions antioxydantes

Pissenlit laisse également contient plusieurs composés antioxydants, comme la lutéoline, l'acide caféique et l'acide chlorogénique, qui aident votre corps à se débarrasser des radicaux libres potentiellement nocifs. Les radicaux libres se forment comme sous-produits de la digestion, dans votre peau quand vous êtes dans la lumière du soleil ou si vous êtes exposé à des toxines. Au fil du temps, ils peuvent endommager les membranes cellulaires et l'ADN, augmentant le risque de cancer et d'autres troubles. Une étude publiée en 2012 dans le "Journal of Medicinal Food" a constaté que les animaux nourris feuille de pissenlit extraire avec de l'acétaminophène à des doses élevées ont été protégés contre les dommages du foie, par rapport à un groupe placebo. Les chercheurs ont attribué cet effet aux propriétés antioxydantes de pissenlit. Plus la recherche dans ce bénéfice potentiel de composés de pissenlit est toujours nécessaire, mais ces résultats sont prometteurs.

Pissenlit thé

Séché ou pissenlit feuilles fraîches appropriée pour le thé sont disponibles dans certains magasins d'aliments naturels. Pour faire du thé, verser de l'eau chaude sur environ 1 cuillère à café de feuilles séchées ou un quart de tasse de feuilles fraîches et laisser infuser pendant cinq à 10 minutes avant de la boire. Vous pouvez également acheter le pissenlit extrait de feuilles, soit sous forme de poudre ou comme une teinture à base d'alcool; ajouter environ 500 milligrammes de poudre ou de 30 à 60 gouttes de teinture à l'eau chaude pour faire un thé. thé de pissenlit est généralement considéré comme sûr à boire jusqu'à trois fois par jour, mais l'éviter si vous éprouvez une réaction allergique de la peau lorsque vous contactez plants de pissenlit. Le thé pourrait interagir avec certains médicaments, y compris les diurétiques et les médicaments contre le diabète, afin de discuter de son utilisation avec votre médecin de décider se il est approprié pour vous. Demandez à votre médecin avant de la boire, aussi, si vous avez les reins ou la vésicule biliaire problèmes.


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