La salubrité des aliments pour les enfants grecs


La salubrité des aliments pour les enfants grecs


Familles grecques sont enfant-centrique, et tellement de la vie grecque - y compris la nourriture et les repas - pivote autour des enfants. Même les petits enfants rester jusqu'à la fin et profiter le dernier repas de la journée, généralement des salades et des bonbons, qui, traditionnellement, ne commence pas avant au moins 21 heures restaurants grecs, ou tavernes, accueillent les enfants à tous les repas. Les enfants peuvent être intéressés de savoir que les Grecs jouissent leurs bonbons savoureux, tels que des gâteaux et des biscuits imbibés de miel, et peuvent acheter des friandises, fraîchement préparés, sur pratiquement ne importe quelle rue de fournisseurs.

Repas grecs

Les enfants peuvent être intrigués de savoir que le peuple grec mangent traditionnellement quatre repas par jour, en commençant tôt le matin et se terminant tard dans la soirée. La tradition grecque est de commencer avec un petit déjeuner d'une boisson et un pain sucré ou une pâtisserie. Ils peuvent prendre une collation en milieu de matinée, un anneau de pain sésame recouvert appelé koulouri, d'un vendeur dans la rue. Les Grecs mangent leur grand multicourse repas, dîner, à environ 14 heures puis prendre une sieste de deux à trois heures, au cours de laquelle la plupart des entreprises et des temps bureaux à proximité. Les gens commencent à revenir à contourner 17h30 et du shopping ou passer du temps avec la famille jusqu'à leur repas de fin de soirée.

Sweets grecs

Pâte filo, miel et des noix sont les bases pour de nombreux bonbons grecs. Sucreries grecques ne contiennent généralement pas les graisses saturées, sucres transformés ou des sirops de maïs haute teneur en fructose que les aliments américains font. Au lieu de cela les Grecs prennent leurs graisses à partir d'huiles naturelles, de fromage et de noix, et leurs bonbons de miel. Pâte filo est la, pâtisserie croustillante lumière qui caractérise ces gâteries sucrées grecques que baklava, Galaktobouriko et kataifi, une confection de la pâte déchiquetée trempé dans le miel sucré ou sirop de miel.

Verts grecs

Les enfants qui peuvent tourner leur nez à légumes peuvent profiter sachant que les enfants grecs ont traditionnellement mangé un régime qui est riche en légumes verts. Épinards, haricots verts, les feuilles de salade et feuilles de vigne sont préparés comme des plats autonomes ou ont servi enveloppements comestibles du riz et de la viande. Un plat d'épinards cuits peut être arrosé avec du miel et de citron ou battus dans la pâte pour créer un spanakopita, ou les épinards bouffée. Feuilles de vigne sont les favoris de beaucoup de Grecs et peuvent être trouvés sur les menus dans les restaurants grecs aux États-Unis


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