Pourquoi les adolescents Paresseux?


Pourquoi les adolescents Paresseux?


Certains jours, il semble que la seule chose que les adolescents aiment plus que leurs téléphones cellulaires est de rester au lit. Mais sont-ils un «paresseux, ignorant et apathique" génération Z, The Huffington Post a dit en 2013? Se il est difficile d'obtenir votre adolescent à se intéresser à scolaires, la vie de la communauté ou les tâches, prendre le coeur. Le comportement de votre adolescent est une partie naturelle de la croissance. Comprendre les causes et vous serez peut-être même pardonner à ceux heures perdues sous la couette.

Horaires pressés

Vous savez tout sur jongler travail et domicile pressions, mais les adolescents sont encore à apprendre comment gérer leur temps et leurs horaires de l'école secondaire exigeants. Les parents ont beaucoup d'expérience de la vie réelle de se organiser. Ce est à peine surprenant adolescents ont du mal à suivre. Selon "Psychology Today" teen gourou Dr Carl Pickhardt, «Si les parents avait autant à faire et penser que leur adolescent, parfois, ils pourraient se sentir comme agissant« paresseux »aussi."

Pauvre Prioriser

Si vous avez été tracasse votre adolescent à ranger sa chambre, seulement pour trouver qu'il a passé l'après-midi en ligne, messagerie amis et bricoler avec un travail scolaire, il est facile d'appeler cette paresse. Il l'appelle multi-tâches. Au moins, il ne montre pas de manque d'énergie à suivre ses propres intérêts. Peut-être que le problème est que ses priorités ne sont pas adaptés à la vôtre. Essayez de prendre une vue détendue. Multi-tâches est une compétence précieuse et, dans le temps avec un bon encadrement, il va apprendre à établir des priorités, aussi.

changements dans le cerveau

Une étude de 2003 par James neuroscientifique Bjork suggère cerveaux adolescentes sont encore à développer les structures clés qui traitent de la motivation. Bjork comparé IRM de cerveaux de adolescents et jeunes adultes et dit ses découvertes expliquent pourquoi les adolescents trouvent qu'il est difficile de se en tenir à des tâches de routine, mais sont prêts à prendre de grands risques pour ce qui ressemble à des récompenses faciles. Sa théorie a ses détracteurs. Psychologue de Harvard-instruit Dr Robert Epstein rejette le «cerveau adolescent» comme «un mythe."

Horloge du corps

Les hormones de la puberté flambée affectent les habitudes de sommeil chez les adolescentes, ce qui incite généralement les adolescents à rester jusqu'à la fin et de dormir plus longtemps le matin. Les adolescents peuvent alors se retrouver, de mauvaise humeur et démotivés privés de sommeil. Une étude de 2005 par l'Université Northwestern en Illinois soutient qu'il se agit d'une «épidémie» de la privation de sommeil chez les adolescentes. Il suggère l'on tient compte de la nature, "en-né" cycle de sommeil des adolescents par des tâches de planification pour les adolescents dans l'après-midi, quand ils fonctionnent le mieux.

Temps d'écran

Les adolescents passent beaucoup de temps avec les médias électroniques. Ils peuvent se retrouver collé sur le canapé par une alimentation non-stop de la télévision, la messagerie texte et Internet. Les générations précédentes avaient tendance à avoir une vie plus active et de plein air. Un rapport de 2011 de l'Association américaine de pédiatrie suggère même "Facebook Dépression» peut résulter de beaucoup de temps d'écran, interférant avec "devoirs, le sommeil et l'activité physique." Encourager les jeunes à prendre des pauses régulières d'écran et faire quelque chose d'actif.

Les poussées de croissance

Un moment vous êtes plus grand que votre enfant, puis apparemment tout à la fois, votre enfant est dominant vous. Les adolescents ont souvent des "poussées de croissance" très rapides pendant l'adolescence. Les produits chimiques du corps qui favorisent cette croissance rapide sont sécrétées pendant le sommeil, ce qui contribue à expliquer pourquoi les adolescents ont besoin de plus de sommeil que les enfants ou les adultes.


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