Chirurgie orthopédique physiothérapie post-tendon d'Achille


Chirurgie orthopédique physiothérapie post-tendon d'Achille


Votre tendon d'Achille est le tendon le plus fort et le plus épais dans votre corps, reliant votre muscle du mollet à votre os du talon. Il sert la fonction de transfert de la puissance de votre muscle du mollet au pied, vous permettant de se tenir debout et de se engager dans des activités telles que la marche et la course. Les activités qui impliquent le saut, atterrissage ou de changer votre direction ont le potentiel de déchirer ce tendon. Depuis de nombreuses activités impliquant ces motions sont dans les sports ont joué principalement par des hommes, Rupture du tendon d'Achille survient le plus souvent chez les hommes. Vous devriez toujours consulter votre médecin et votre physiothérapeute pour vos besoins de thérapie.

Thérapie le premier mois après la chirurgie

Vous serez placé dans une botte de marche après la chirurgie. Cette chaussure a généralement les fonctions d'un ascenseur de talon réglable et plantaire réglable. Plantaire est la motion que vous faites lorsque vous vous déplacez vos doigts loin de votre corps. Pour les deux premières semaines après la chirurgie, vous serez probablement invité à élever votre jambe et ne pas supporter un poids sur elle. Vous serez sur des béquilles. Entre deux et quatre semaines, vous serez évalué par votre médecin et votre thérapeute et vous allez commencer à porter le poids sur votre jambe comme limité par votre douleur et l'enflure. Élever votre jambe se poursuit pendant ce temps que l'enflure est commun.

Thérapie du deuxième mois suivant la chirurgie

Entre quatre et huit semaines après la chirurgie, vous progresserez dans la quantité de poids portant vous serez en mesure d'effectuer. Votre thérapeute ajuster la quantité de flexion plantaire que vous progressez en abaissant plantaire 20-30 degrés vers le bas à zéro degré. Votre thérapeute également surveiller et ajuster les talonnettes vers le milieu du deuxième mois et de supprimer progressivement l'ascenseur. Pendant ce temps, vous serez également enseigné des exercices contournant, plage de la cheville active des exercices de mouvement et étirements doux de votre muscle du mollet. Votre but sera de travailler sur une démarche de marche normale et d'augmenter votre gamme de mouvement.

Thérapie du troisième mois après la chirurgie


Chirurgie orthopédique physiothérapie post-tendon d'Achille


Au cours du troisième mois de la thérapie, votre thérapeute va continuer à travailler avec vous pour atteindre vos objectifs d'améliorer votre gamme de mouvement, la mobilité et la force. Vous ne pouvez pas effectuer des activités d'impact, mais vous pouvez être autorisé à commencer l'utilisation d'un vélo stationnaire, grimpeur d'escalier ou de se engager dans la natation.

Quatre mois après votre chirurgie

À quatre mois, vous devriez avoir un bon contrôle et un minimum de douleur avec les activités normales et être de passer à des activités plus spécifiques, y compris les activités d'impact. Votre thérapeute vous aidera à effectuer des exercices d'impact et des exercices spécifiques au sport. Gonflement à ce stade est commun et peut durer jusqu'à un an. Élever la jambe continue d'être une activité importante dans ce cas.


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