Centre de recherche métabolique Diète


Centre de recherche métabolique Diète


Le Centre de recherche métabolique possède des installations de perte de poids à travers les États-Unis qui offrent des programmes conçus par les médecins et les diététistes. Ce sont des plans personnalisés, combinant supervision personnelle, des conseils nutritionnels et une modification du comportement. Les clients perdent en moyenne de 2 à £ 5. par semaine, selon le site officiel. Consulter un fournisseur de soins de santé qualifié avant de commencer tout programme d'alimentation.

Avantages

Selon le site officiel, lorsque l'on travaille avec le Centre de recherche métabolique vous pouvez atteindre votre poids idéal, réduire la graisse tout en préservant la masse musculaire maigre, diminuer la sensation de faim et éliminer les fringales, et augmenter votre métabolisme et de l'énergie. Vous pouvez poursuivre le programme jusqu'à ce que vous atteignez votre poids désiré. Vous recevez également des informations et des outils pour maintenir votre poids santé.

Foods

Aliments inclus sur ce régime sont les viandes maigres, les œufs, le fromage, le pain et les légumes frais et les fruits que vous choisissez de l'épicerie. Vous mangez des aliments frais plutôt que les repas préemballés, et d'apprendre comment profiter de manger à l'extérieur tout en perdant du poids. Tous les programmes ont des options végétariennes.

Une attention personnelle

Lors d'une première consultation gratuite, un membre du personnel vous interviews sur vos antécédents médicaux, les habitudes alimentaires et mode de vie, afin d'identifier le meilleur programme pour vous. Une fois que vous vous inscrivez, vous devez visiter votre centre local régulièrement afin superviseurs peuvent surveiller votre succès. Ils vérifient votre perte de poids et aussi fournir une éducation et des conseils sur les techniques de nutrition et de modification du comportement. En outre, le centre permet de commencer ou de maintenir une routine d'exercice, important pour augmenter votre métabolisme. Si vous habitez trop loin d'un centre à visiter régulièrement, Centre de recherche métabolique offre un programme à domicile qui fournit e-mail et par téléphone.

Insight expert

Bien que de nombreux programmes sont disponibles pour aider les gens à perdre du poids, la seule méthode sûre et efficace éprouvée est de brûler plus de calories que vous consommez. Perte de poids lente de 1 à 2 livres. par semaine est le meilleur. MedlinePlus déconseille la privation de nourriture importante et régimes à très faible teneur en calories, sauf si vous avez surveillance médicale. Bien que le site Centre de recherche métabolique dit que les médecins et les diététistes créé les programmes, les superviseurs de programmes sont appelés "professionnels expérimentés de la perte de poids" et peuvent ne pas avoir les qualifications médicales.

Considérations

Les installations du centre de recherche métabolique vendent des suppléments à base de plantes et de vitamines pour améliorer la réussite. Bien que le site officiel dit que vous pouvez décider de ne pas les inclure, la plupart des plans détaillés sur le site spécifier suppléments dans le cadre du programme. De nombreux commentaires à Chambre de recours et l'alimentation Choix discuter pression pour acheter des suppléments ou étant dit les produits sont nécessaires. Aucune information de prix pour les programmes est fourni en ligne. Votre coût est déterminé sur la base du programme qui est le mieux pour vous, et le Centre de recherche métabolique affirme que les frais sont "très raisonnable."


Vous pourriez aussi aimer