Comment puis-je savoir si acidophilus capsules sont toujours actifs?

Lactobacillus acidophilus est un type de bactéries bénéfiques qui vit naturellement dans l'intestin et le vagin. Vous pouvez prendre des capsules acidophilus pour une variété de raisons de santé. Mais parce que les suppléments L. acidophilus contiennent les bactéries vivantes, les capsules ont une durée de vie active limitée. Avant de commencer à prendre des capsules acidophilus, consultez votre médecin sur les risques éventuels pour la santé, la posologie appropriée et l'expiration des délais.

Fonction

Acidophilus aide à synthétiser la lactase, la vitamine K et certaines substances antimicrobiennes dans votre corps, comme bactériocine et acidolphilin, dit MayoClinic.com. Acidophilus est un type de probiotiques, ce qui signifie qu'il est considéré comme une bactérie «amical» qui aide à lutter contre les micro-organismes nocifs dans votre corps. Acidophilus aide à digérer les aliments dans l'intestin, la création de l'acide lactique, le peroxyde d'hydrogène et d'autres substances, note l'Université du Maryland Medical Center. De cette façon, acidophilus crée un environnement acide dans votre corps, dans lequel les bactéries nocives peuvent pas se développer ou survivre, explique l'Université du Michigan Health System.

Effets

Suppléments acidophilus sont les plus couramment utilisés pour prévenir ou traiter les infections vaginales de levure, la vaginose bactérienne et la diarrhée infectieuse, principalement «diarrhée du voyageur», selon l'Université du Maryland Medical Center. Acidophilus peut aussi aider à restaurer les bactéries utiles dans vos intestins après avoir pris des antibiotiques, note l'Université du Michigan Health System. Discutez avec votre médecin avant de prendre acidophilus pour ces fins.

Délai

Capsules acidophilus sont mesurés dans la quantité de bactéries vivantes ou viables contenues dans le supplément, souvent à des doses de millions d'unités formant colonie (UFC), dit MayoClinic.com. Parce que Lactobacillus acidophilus sont des bactéries vivantes, ils ont une durée de vie limitée. Produits acidophilus peuvent mourir tandis que sur le plateau, mais les produits de renom doivent indiquer sur leurs étiquettes non seulement leur date de fabrication, mais leur date de viabilité pour le moment de l'achat, selon l'Université de Pittsburgh Medical Center. Par conséquent, pour déterminer si capsules acidophilus sont toujours actifs, vous devriez regarder sur l'étiquette pour une date d'expiration ou une garantie les bactéries seront viables jusqu'à une date spécifique. Un stockage adéquat des capsules acidophilus peut également jouer un rôle dans la prolongation de leur activité. Vous devriez garder suppléments d'acidophilus dans un récipient hermétique et à l'écart de la lumière, de la chaleur et de l'humidité, conseille l'Université du Michigan Health System. Le meilleur endroit pour stocker acidophilus est dans votre réfrigérateur.

Potentiel

Suppléments acidophilus peuvent potentiellement aider si vous avez le syndrome du côlon irritable, l'intolérance au lactose, l'indigestion, la constipation chronique, un système immunitaire affaibli, les allergies, l'hypercholestérolémie ou l'eczéma, ainsi que la colite ulcéreuse, la maladie de Crohn et d'autres maladies inflammatoires de l'intestin, dit l'Université de Medical Center Maryland. Autres utilisations potentielles pour les suppléments d'acidophilus comprennent le traitement du syndrome de Behcet, les aphtes, les ulcères d'estomac, la maladie diverticulaire, la polyarthrite rhumatoïde, le syndrome d'hypersensibilité de la levure et l'insomnie, ainsi que la prévention des rhumes et de cancer du côlon, note l'Université de Pittsburgh Medical Center. Pas de recherche médicale largement acceptée en charge l'utilisation de capsules de Lactobacillus acidophilus pour prévenir ou traiter une de ces conditions de santé, cependant.

Avertissement

Capsules acidophilus ne causent généralement pas d'effets secondaires importants, autres que les gaz gastro-intestinaux, dit l'Université de Pittsburgh Medical Center. Cependant, si vous avez un système immunitaire affaibli, vous pourriez développer une infection de la bactérie après avoir pris acidophilus. Si vous avez des valves cardiaques artificielles, de prendre des capsules acidophilus pourrait causer une infection bactérienne, prévient l'Université du Maryland Medical Center. Évitez de prendre des suppléments d'acidophilus si vous avez des lésions intestinales ou avez eu récemment une chirurgie intestinale, mises en garde MayoClinic.com. En outre, acidophilus peut interagir négativement avec la sulfasalazine, un médicament pour le traitement de la colite ulcéreuse.


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