Ne Exerciseurs visage Améliorer les muscles du visage?


Ne Exerciseurs visage Améliorer les muscles du visage?


Bien qu'ils peuvent ressembler dispositifs médiévales de torture, exerciseurs faciales sont disponibles sous la forme de dispositifs semblable au masque ou enveloppés que ce sont placées sur la peau. La théorie derrière ces dispositifs est qu'ils exercent les muscles du visage, renforcer et de les tonifier comme vous le feriez vos biceps ou les muscles abdominaux. Autres exerciseurs visage utilisent la stimulation électrique des muscles faciaux qui tonifient la peau sans vous bouger un muscle. Cependant, les résultats et les preuves scientifiques soutiennent rarement les allégations d'efficacité de l'exerciseur visage.

Prétentions

Exerciseurs visage affirment que des exercices faciaux réguliers aident à tonifier les muscles du visage à la peau. Un exemple était un exerciseur visage examiné sur Oprah.com. Le formateur face dispose d'un masque en néoprène avec deux sangles utilisées pour apposer à votre visage. Vous êtes alors invité à effectuer des mouvements répétés du visage pour aider le visage et le cou paraître plus jeune en renforçant les muscles. L'idée est que les muscles faciaux attachent à la peau au lieu de l'os, ce qui signifie tonifier les muscles pourrait aider à tirer la peau du visage plus tendu.

Considérations

Pour comprendre pourquoi des exercices faciaux peuvent ne pas fonctionner, examiner pourquoi les rides se produisent en premier lieu. Contributeurs communes aux rides comprennent le collagène et l'éclatement de fibres d'élastine en raison de l'exposition au soleil, la perte de graisse liée à l'âge, les mouvements faciaux répétés qui portent les fibres d'élastine et de relâchement des ligaments du visage. Le fait que les mouvements faciaux répétitifs - comme un sourire ou sillonnant votre front - contribuent aux rides au lieu de les prévenir montre pourquoi exerciseurs faciales sont peu susceptibles de travailler: parce que les exercices faciaux font généralement la peau plus, pas moins, ridée.

Insight expert

Pendant que vous utilisez peut-être un exerciseur visage pour améliorer l'apparence de votre peau, le contraire peut se produire. "Gymnastique faciale sera effectivement vous faire perdre ton et encouragerez les rides et ridules," a déclaré le Dr Neal Schultz, un dermatologue parlant au DermTV. "Lorsque vous déplacez les muscles, vous vous déplacez la peau recouvrant. Si vous étirer inutilement votre peau du visage, vous allez provoquer une défaillance prématurée des fibres élastiques, et il va se affaisser et étends plus tôt."

Stimulation électrique

D'autres types exerciseur visage sont ceux qui utilisent une stimulation électrique pour améliorer l'apparence des muscles du visage. Ces exerciseurs électriques ne se déplacent pas la peau, mais au lieu de cibler le muscle en dessous. Cependant, ces exerciseurs peuvent être CONCERNANT car ils peuvent entraîner des dommages capillaire. Aussi, si vous avez déjà des lésions musculaires et le relâchement, les muscles ne peuvent pas être tonique dans les bons endroits assez pour être efficace. En outre, les ligaments du visage sont principalement responsables pour perdre ton - elles sont difficiles à serrer avec la stimulation électrique ou autrement.


Vous pourriez aussi aimer