De faibles niveaux de vitamine B12

La vitamine B12 ou cyanocobalamine, est une vitamine soluble dans l'eau. Il est essentiel pour la croissance cellulaire et la multiplication des cellules. L'insuffisance des concentrations de vitamine B12 diminuent indirectement la concentration de l'acide folique, provoquant sa déficience fonctionnelle. Les faibles niveaux de vitamine B12 peuvent provoquer une anémie et des dommages au système nerveux central.

Gamme normal et anormal

Le niveau normal de la vitamine B12 dans le sérum est de 150 à 660 pmol, ou 200 à 900 pg / ml. Soixante-dix pour cent de la vitamine B12 dans le sérum est liée aux protéines, ce qui constitue la forme active. La concentration plasmatique de la vitamine B12 est la meilleure mesure de routine de carence en vitamine B12, qui devrait être suspectée lorsque la concentration tombe en dessous de 150 pmol.

Sources de vitamine B12

La vitamine B12 vient de l'ingestion d'aliments d'origine animale, y compris les poissons et les crustacés, la viande rouge ou blanc, le foie, les œufs et les produits laitiers. Les produits végétaux sont exempts de la vitamine B12. Les végétariens stricts peuvent avoir peu de vitamine B12, sauf se ils consomment des suppléments de multivitamines ou des aliments enrichis B12, comme les céréales, les produits de soya enrichies, barres énergétiques enrichies et la levure alimentaire fortifiée.

Conditions faibles B12

Les conditions qui affectent l'estomac peuvent provoquer carence en vitamine B12, B12, car nécessite facteur intrinsèque d'absorption, qui est produit par les cellules de l'estomac. conditions de malabsorption de l'intestin grêle, la grossesse, carence alimentaire, infection à VIH et certains médicaments, comme l'oméprazole, la metformine et la carbamazépine, peuvent également causer des niveaux faibles de vitamine B12.

Signes et symptômes de faible B12

Les faibles niveaux de vitamine B12 peuvent provoquer la production anormalement grandes cellules, appelées mégaloblastes. Les faibles niveaux peuvent également causer la mort de ces cellules en cours de maturation, un phénomène appelé hématopoïèse inefficace. Carence sévère affecte tous les types de cellules dans le sang, ce qui entraîne dans les globules blancs et rouges et une diminution déficience plaquettaire. Cela peut entraîner une dépression du système immunitaire, un type d'anémie mégaloblastique et une anomalie de la coagulation. La carence en vitamine B12 peut endommager de manière irréversible le système nerveux, provoquant une douleur anormale et d'une "aiguille" sensation dans les mains et les pieds, une diminution de vibration et de position sens, avec l'instabilité qui en résulte, la confusion, les sautes d'humeur, perte de mémoire et diminution de la vision. Le patient peut présenter des délires, des hallucinations ou même psychose manifeste.

Traitement et prévention de la carence en vitamine B12

Vous pouvez garder votre niveau de vitamine B12 normale par l'apport alimentaire adéquat. Les végétariens stricts doivent prendre des multivitamines et de fortifier leur consommation de nourriture. La vitamine B12 est disponible sous forme d'injection intramusculaire ou sous une administration orale. Il peut également être combiné avec d'autres vitamines et minéraux comme supplément oral. Des doses de 1 à 100 mcg sont utilisés pour la déficience.


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