Acupression pour réduire l'enflure


Acupression pour réduire l'enflure


L'acupression est une approche holistique pour traiter une variété de conditions et de maladies. Il se agit de la pression mise sur les points spécifiques sur le corps pour améliorer la circulation de l'énergie et des fluides dans le corps. Comme circulation augmente, les muscles se détendent, les nutriments circulent librement dans tout le corps et les toxines sont éliminées, les praticiens croient. Alors que l'acupression ne doit jamais être utilisé à la place de traitements prescrits médicalement, il peut être utilisé en combinaison avec la thérapie traditionnelle.

Ci-dessous Belly Button

Deux largeurs de doigt au-dessous du nombril et juste au-dessus de l'os pubien est un point appelé la mer de l'Énergie de l'acupression. Il réduit l'enflure abdominale et la douleur associée à la constipation, de gaz et les muscles abdominaux endoloris. Il contribue également à renforcer le système immunitaire.

Shinbone intérieure

Le tibia intérieure, également connu sous le nom des Trois Yin Crossing, est un palmier-dessus de la cheville largeur intérieure près de l'arrière du tibia. Bien que cela réduit la rétention d'eau et de gonflement, il ne devrait pas être stimulée au cours de la grossesse.

Voûte plantaire

La vallée de Blazing est un point au milieu de l'arc de la mi-chemin de pied entre la pointe extérieure du gros orteil et l'arrière du talon acupression. Appliquer une pression sur ce point soulage l'œdème, les pieds particulièrement gonflées.

A l'intérieur des os de la cheville

L'intérieur de la cheville a un point appelé Illumination Mer acupression. Situé à un pouce de largeur en dessous de l'intérieur de l'os de la cheville, elle soulage la rétention d'eau dans les chevilles qui peuvent causer une enflure douloureuse.

A l'intérieur jambe au-dessous du genou

Côté ombragé de la montagne est un point sur la jambe intérieure juste en dessous du genou de l'acupression. En appliquant une pression ici soulage la douleur associée avec les jambes tendues, les genoux enflés et douloureux et crampes dans les jambes.


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