Traitements holistiques pour diverticulite


Traitements holistiques pour diverticulite


Diverticulite est le résultat d'une inflammation des diverticules, ou de petites poches qui se développent le long du tractus digestif. L'approche médicale classique comprend suivant un régime essentiellement liquide et une cure d'antibiotiques. Si les symptômes ne disparaissent pas, la prochaine étape est une intervention chirurgicale. L'approche holistique est moins invasive. Elle exige également la suite d'un régime spécial et l'utilisation de certaines plantes médicinales. Les patients doivent toujours consulter un professionnel de soins de santé avant d'essayer remèdes, surtout si elles prennent des médicaments d'ordonnance.

Modification du régime alimentaire


Traitements holistiques pour diverticulite


La première étape dans le traitement holistique comprend généralement des modifications diététiques. Le manque de fibres dans l'alimentation peut causer de la constipation chronique et l'accumulation de déchets en excès dans le côlon. Beaucoup de praticiens de santé holistique recommandent une brève période de nettoyage pour enlever les déchets accumulée dans le tube digestif. Une courte, de deux à trois jours, liquide seule alimentation d'eau, fruits et jus de légumes, tisanes et bouillons de légumes aide à débusquer le gros intestin.

Après la période de nettoyage, les patients mangent un régime alimentaire riche en fibres à base de grains entiers, comme le riz brun, flocons d'avoine, les pâtes de grains entiers, des céréales et du pain. Les légumes doivent être cuits à les rendre plus faciles à digérer. Évitez les fruits et les légumes crus, qui peuvent irriter le système digestif. Aussi, éviter les noix et les graines, qui peuvent enflammer la diverticules. Des experts de l'Université du Maryland Medical Center recommandent 25 à 35 g de fibres par jour.

Suppléments à base de plantes

Parmi les options de traitement pour la maladie diverticulaire énumérés par l'Université du Maryland sont deux suppléments à base de plantes, graines de lin et l'orme rouge. La graine de lin est utilisé pour traiter la diverticulose et la constipation chronique. Il est riche en fibres et en oméga-3 les acides gras, qui aident à réduire l'inflammation dans le corps. Orme rouge est une plante adoucissant, ce qui signifie qu'il apaise les tissus enflammés et favorise la guérison. Selon le Collège Clayton de guide de herbe de santé naturels, il contribue également à absorber les gaz et soulager les crampes. Il est utilisé par les herboristes pour traiter une variété de troubles digestifs, y compris la colite et les maladies chroniques du côlon. Bien que les herbes ont été utilisés depuis des siècles dans la médecine naturelle et folk, beaucoup ne ont pas encore reçu l'approbation de la FDA, et les patients doivent toujours consulter un médecin avant d'essayer herbes à des fins médicinales.

Exercice quotidien


Traitements holistiques pour diverticulite


En plus des changements alimentaires, des experts de l'Université du Maryland et de la Clinique Mayo recommandent exercice quotidien pour traiter et prévenir la diverticulite. L'objectif doit être d'au moins 30 minutes d'exercice modéré à vigoureuse chaque jour. Cela peut inclure le jogging, le vélo, la natation, l'aérobic ou même une marche rapide. L'exercice contribue à stimuler la digestion et prévenir la constipation. Il est également important de boire beaucoup d'eau, surtout après un entraînement vigoureux, pour reconstituer les liquides perdus. En règle générale, les gens devraient boire la moitié de leur poids corporel en onces d'eau chaque jour. Par exemple, un 160-lb. individu aurait besoin d'environ 80 onces d'eau.


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