des exercices de physiothérapie à la maison pour aider à Baby Sitting Up


des exercices de physiothérapie à la maison pour aider à Baby Sitting Up


Quand un bébé est né, elle commence un voyage passionnant à l'atteinte de jalons de développement, y compris la tenue jusqu'à sa tête, rouler, se asseoir, ramper et marcher. Pas tous les bébés se développent au même droit, et différents enfants atteindront les mêmes étapes à différents âges. Toutefois, les étapes qui ne respectent pas peuvent aussi être un signe de problèmes de développement plus complexes, afin de discuter des progrès de votre bébé avec son pédiatre. Les parents peuvent aider leurs enfants à atteindre certains jalons de développement physique en intégrant des exercices développés par des thérapeutes physiques, aussi connu comme la physiothérapie; vous devriez également discuter avec le pédiatre de votre enfant.

Tummy Temps

Un bébé sera généralement apprendre à se asseoir quand il a développé les muscles de son cou et le dos, généralement vers l'âge de 4 à 6 mois. Le site BabyCenter recommande "sur le ventre" pour les bébés à partir du moment où ils sont nés. En raison du risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN), les médecins recommandent que les bébés dorment sur le dos, mais pendant les heures de veille il est impératif que tous les bébés passent du temps sur leurs ventres. Cela développe le cou et les muscles du dos cruciales pour pour se asseoir. Assis à côté de votre bébé, placez-le sur le ventre sur le sol, en se assurant de son visage, la bouche et le nez ne sont pas couverts. Vous pouvez également placer le bébé sur le ventre se il ne aime pas être sur le plancher. Jouer et parler avec votre bébé pendant qu'il est en train de faire sur le ventre rend cet exercice amusant pour vous deux --- mais surtout pour votre bébé.

Props

Depuis le temps que votre bébé est âgé d'environ 3 à 4 mois, vous pouvez commencer calant dans une position assise. Assis dans une position jambes croisées sur le sol, placez votre bébé sur vos genoux tout en les gardant dans une position assise. Vous pouvez également utiliser des accessoires pour aider votre bébé à se asseoir avec l'appui. Un coussin d'allaitement --- tels que celui vendu par Boppy --- dans un panier soutient votre bébé dans assis, avec les parois du panier soutenir l'oreiller et l'oreiller en forme de C-bébé soutenir. Bien que votre bébé sera probablement profiter d'être dans le panier, ne jamais laisser sans surveillance son.

Exercices guidées

Pour encourager la bonne posture et continuer à développer le cou de votre bébé et les muscles du dos, vous pouvez commencer à aider votre bébé à se asseoir avec un exercice guidée. Lancer cette ordre de 3 à 4 mois en plaçant votre bébé sur son dos et, tenant ses mains, le tirer à la position assise. Cela permettra non seulement aider à renforcer le cou et les muscles du dos, mais également aider votre bébé à développer une bonne posture comme il travaille à garder la tête dans l'alignement de son corps.

Atteindre Exercices

Atteindre des objets développe également la tête, le cou et les muscles du dos vos besoins bébé pour se asseoir et maintenir une bonne posture. Vous pouvez encourager à tout moment en plaçant des objets que votre bébé aime à jouer avec assez loin qu'elle doit atteindre et se étirer pour les attraper. Les placer à proximité assez que votre bébé ne se découragent essayer de les obtenir, mais assez loin qu'elle possède pour étirer ses muscles pour les atteindre, BabyCenter pour instruction. Bien que votre bébé est assis dans l'oreiller dans un panier, vous pouvez placer des jouets appropriés à l'âge dans le panier d'encourager atteindre, aussi.


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