Il est diabète Quand je suis si fatigué après avoir mangé?


Il est diabète Quand je suis si fatigué après avoir mangé?


Vous pouvez vous sentir fatigué après avoir mangé pour plusieurs raisons, y compris être un diabétique non diagnostiquée. Tenir un journal alimentaire et l'activité pour aider vous et votre médecin à identifier la cause de votre fatigue. Mise en œuvre des changements de mode de vie alimentaire et d'autres peuvent soulager vos symptômes, mais avant de modifier votre routine quotidienne, parler avec votre médecin pour déterminer si le test médical est nécessaire afin d'écarter ou confirmer un diagnostic de diabète.

Le diabète de type 1

Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune. Le corps reconnaît les cellules bêta productrices d'insuline dans le pancréas comme des intrus étrangers et les détruit. Sans ces cellules, le corps produit peu ou pas d'insuline. Les diabétiques de type 1 doivent prendre de l'insuline par des injections ou par une pompe à insuline pour maintenir la vie. Sans insuline, votre taux de glucose dans le sang après avoir mangé élever, provoquant des symptômes tels que la fatigue, la faim, la soif extrême, des mictions fréquentes, des picotements dans les membres et vision floue. Une alimentation saine qui limite les sucreries et autres hydrates de carbone simples et comprend des protéines maigres, des fibres, grains entiers, fruits et légumes aide les diabétiques à contrôler adéquatement leurs niveaux de glucose dans le sang.

Le diabète de type 2

Le diabète de type 2 survient à la suite de l'incapacité de l'bodyâ € ™ à utiliser correctement ou produire de l'insuline. MedlinePlus rapports que les individus avec excès de graisse corporelle sont plus susceptibles de développer le diabète de type 2 parce que la graisse interfère avec l'utilisation de l'insuline; les personnes de poids normal peuvent aussi développer cette maladie. Les symptômes du diabète de type 2 sont similaires à ceux du diabète de type 1 et comprennent la fatigue, augmentation de l'appétit et la soif, infections guérissent lentement, besoin fréquent d'uriner, troubles de la vision et la dysfonction érectile. Une personne avec cette condition peut ressentir de la fatigue après avoir mangé lorsque les niveaux de glucose dans le sang sont mal contrôlés. Si votre journal alimentaire indique que vous vous lassez après avoir mangé des aliments sucrés ou de glucides simples et vous démontrer d'autres symptômes du diabète de type 2, consultez votre médecin pour des tests.

Tests

Si votre médecin soupçonne que le diabète est à blâmer pour vos sentiments de fatigue après avoir mangé, il ordonnera un test sanguin pour confirmer son diagnostic. Il peut tester vos niveaux de glycémie à jeun, qui doivent être de plus de 126 mg / dL à deux reprises de tests séparés pour un diagnostic affirmative. Il peut ordonner un test de tolérance au glucose oral, qui vous oblige à boire une quantité désignée d'une boisson sucrée en fonction de la durée de l'essai. Un niveau de glucose sanguin de 200 mg / dL ou plus de deux heures après la consommation de la boisson indique le diabète. Un échantillon de sang peut être pris pour mener un test A1C pour obtenir un de deux à trois mois moyenne de vos niveaux de glucose dans le sang. Un résultat de 6,5 pour cent ou plus indique des niveaux de glucose dans le sang et le diabète mal contrôlé.

Autres causes de la fatigue

Si vous vous sentez fatigué après avoir mangé mais ne ont pas d'autres symptômes du diabète et pas de facteurs de risque tels que les antécédents familiaux, la race ou l'origine ethnique, l'âge ou un diagnostic antérieur d'intolérance au glucose, il peut y avoir plusieurs autres explications. Le cerveau produit des substances chimiques appelées orexins lorsque les sentiments de la faim se développent. Orexins stimuler votre système nerveux, et vous devenez alerte à trouver de la nourriture. Après avoir mangé, le cerveau cesse sa production de ce produit chimique, l'origine de votre sentiment réveillé à diminuer. Vous pouvez vous sentir fatigué, mais une marche rapide de 15 minutes à pied déclencherez vos cellules à l'absorption du glucose présent dans le sang de l'énergie, ce qui rend vos sentiments lents disparaissent. Hypoglycémie réactive, une condition caractérisée par la production excessive d'insuline, ce qui entraîne une chute soudaine de taux de glycémie une à trois heures après avoir mangé, provoque également la fatigue après la consommation de repas.


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