L'acide dans les fruits et les aliments


L'acide dans les fruits et les aliments


Si votre corps produit des calculs rénaux qui sont composés d'oxalate soit, l'acide urique ou de cystine calcium, vous pouvez bénéficier de moins d'acide et alcaline accrue dans votre urine. Vous pouvez y parvenir en réduisant votre consommation de certains fruits et autres aliments qui rendent l'urine plus acide, selon la National Kidney et urologique Centre d'information des maladies. D'autre part, si votre corps produit des calculs rénaux composé de phosphate de calcium, un type moins commun de calculs rénaux, vous pouvez bénéficier de l'augmentation de votre consommation de fruits et aliments qui font que votre urine plus acide et moins alcalin.

Importance


L'acide dans les fruits et les aliments


Lorsque vous métaboliser certains aliments, les éléments soufre et le phosphore sont naturellement formés, comme indiqué sur RD411.com. Ces éléments sont ce qu'on appelle acide cendres. Acid-cendres provoque votre urine pour être acide. Une alimentation riche en acide provoque l'équilibre du pH de votre urine pour être faible. Les aliments avec de l'acide-cendres ont des valeurs de pH inférieur à 7, selon nh1ccone.com.

Les idées fausses

Pas de fluides dans votre corps autre que l'urine sont affectés par l'acidité de votre régime alimentaire, rapporte Quackwatch. Les calculs rénaux sont la seule condition médicale traitée en ajustant l'acidité des fruits et des aliments dans votre régime alimentaire, malgré les allégations de santé à l'effet contraire.

Fruits

Canneberges, prunes et pruneaux sont les seuls fruits qui sont acidic.Contrary à la croyance populaire, les fruits et les jus d'agrumes, bien naturellement acide, ne sont pas acides une fois qu'ils ont été digéré et métabolisé par l'organisme.

Autre acide-Ash Foods


L'acide dans les fruits et les aliments


Il est préférable de suivre un régime pauvre en protéines si vous voulez réduire l'acidité de votre apport alimentaire, dit StoneCenter. Les aliments riches en protéines augmentent l'acidité dans votre urine. Les aliments tels que la viande, le poisson, la volaille, les oeufs et le fromage sont classés comme aliments riches acide cendres. Grains tels que le pain, les céréales et les cookies permettent également votre urine plus acide. D'autres aliments acides cendres comprennent le bacon, noix du Brésil, les noisettes, les noix, les lentilles et le maïs.

Considérations

Vous ne trouverez probablement pas difficile si vous devez suivre un régime alimentaire riche en aliments qui feront de votre urine acide. Si l'inverse est vrai, vous devez savoir que si vous buvez 2 litres d'eau ou réelle de la limonade par jour et réduisez votre consommation de sodium, ce qui peut aider à prévenir le développement de plus de calculs rénaux.


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