Tapping thérapie pour l'anxiété


Tapping thérapie pour l'anxiété


la psychologie de l'énergie, aussi connu comme la technique de liberté émotionnelle ou taraudage, est une procédure standardisée où le patient tape sur différents points d'énergie du corps clés tout en visualisant une situation négative, en remplacement de pensées négatives avec des contre-pensées positives. Cette approche a été utilisée à la fois comme un autonome et le traitement d'arbitrage pour l'anxiété. Des études préliminaires suggèrent les écoutes est un moyen viable pour traiter l'anxiété, bien que d'autres recherches sont nécessaires.

Théorie Derrière Tapping

Tapping est une sorte de thérapie d'exposition, qui se est révélé être efficace dans le traitement de l'anxiété. Alors que le patient ne est pas réellement exposé à la situation suscite l'inquiétude, il se stimule physiquement tout en imaginant la situation. David Feinstein, Ph.D. estime que cette méthode fonctionne parce que l'acupression envoie des signaux au cerveau qui diminuent l'excitation négative patterns.He cite un certain nombre d'études qui ont trouvé la stimulation des points de pression dans la tête du corps à l'excitation dans la zone du cerveau appelée l'amygdale.

Traitement des victimes d'accidents

Une équipe de chercheurs dirigée par Alexander Kober, MD en 2002 a étudié l'effet de taper sur le traitement de l'anxiété chez les victimes d'accidents. Les paramédics introduit tapant à un groupe de victimes d'accidents qui emploient cette méthode sur le chemin de l'hôpital. Ce groupe de patients ont rapporté significativement moins d'anxiété à l'arrivée à l'hôpital que fait un groupe similaire de contrôles qui ne emploient la méthode de taraudage.

Traitement des phobies

Tapping a été utilisé pour traiter efficacement une forme d'anxiété connu comme une phobie, qui est une peur irrationnelle d'un animal ou d'un objet. Les patients soit pratiqué taraudage ou un traitement alternatif pour l'anxiété, connu comme la respiration diaphragmatique pendant 30 minutes. Bien qu'il n'y avait pas de différence significative entre les deux groupes en termes de fréquence cardiaque, les patients traités avec taraudage étaient en mesure d'obtenir beaucoup plus près les animaux qui étaient la source de leur phobie, que fait le groupe de comparaison.

Traitement du SSPT

Post-traumatique ou PTSD stress est un type de trouble anxieux qui est déclenchée par un événement traumatisant comme symptômes hyper-vigilance, rappel obsessionnel de l'événement, la peur et l'anxiété. Une équipe de recherche dirigée par l'Église en Janvier 2009 a révélé que 46 pour cent des anciens combattants qui a terminé six sessions de puiser considérablement réduit leur anxiété après le traitement et a continué à montrer une amélioration significative après 90 jours.


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