Pouvez-vous vous entraînez à l'extérieur les cernes sous les yeux?


Pouvez-vous vous entraînez à l'extérieur les cernes sous les yeux?


Les cernes sous vos yeux peuvent vous laisser l'air fatigué, même lorsque vous êtes prêt à attaquer une nouvelle journée. Bien que les milieux ont tendance à devenir plus sombre avec l'âge, vous pouvez développer ces cercles à tout âge. L'exercice est peu probable pour obtenir beaucoup d'amélioration, mais peut stimuler votre circulation et, par conséquent, peut aider un peu à amplifier les effets d'autres traitements.

Rôle de la génétique

Si vos parents avaient cernes, vous êtes plus susceptible de les obtenir. Une variété de facteurs génétiques, y compris la circulation, la production de collagène et le ton de la peau, peut augmenter votre risque de développer les cercles. Les personnes ayant la peau d'olive sont particulièrement susceptibles de les développer, et si vous avez très juste ou de la peau très mince, le sang sous vos yeux est plus susceptible d'être visible. Exercice va pas annuler ces facteurs.

les vaisseaux sanguins et circulation

Comme vous vieillissez, votre circulation peut se détériorer. En collaboration avec liée à l'âge amincissement de la peau, ce qui peut causer le sang sous vos yeux à la piscine et devenir plus visible. L'exercice peut améliorer la circulation et la circulation sanguine et peut causer moins de sang à la piscine sous vos yeux. Concentrez-vous sur les séances d'entraînement qui travaillent ensemble de votre corps, comme la course ou le vélo. Cependant, ces exercices ne se inversera pas la peau mince ou guérir des vaisseaux sanguins éclatés, alors l'amélioration seront minimes.

Age et de collagène

Le collagène est une source majeure d'élasticité de la peau mais peut commencer à briser que vous vieillissez. Lorsque votre peau perd de collagène, il devient plus mince et plus fragile. Cela peut causer des vaisseaux sanguins sous vos yeux pour être plus visible. Amincissement de la peau rend également vos yeux plus vulnérables aux blessures et signifie que même une bosse mineure peut causer des ecchymoses et l'irritation des vaisseaux sanguins sous vos yeux.

Choix de vie

Les choix de vie comme le tabagisme peuvent vous amener à développer les cernes. Certaines personnes souffrant d'allergies connaissent également ces cercles, en particulier si leurs allergies ne sont pas traités. Une mauvaise alimentation et la déshydratation peuvent faire les cercles ont l'air plus visible. Des compresses froides, de dormir avec votre tête surélevée et en utilisant un humidificateur pour éviter la congestion peut aider à réduire l'apparence des cercles.


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