Remèdes de renoncement au tabac


Remèdes de renoncement au tabac


Retrait de la nicotine est l'un des plus grands obstacles pour cesser de fumer, mais il ya quelques suppléments qui peuvent aider avec les symptômes de sevrage de la nicotine et d'améliorer la santé globale. L'utilisation régulière de quelques herbes peut aider une personne à se adapter à un mode de vie exempt de nicotine.

Lobelia

Lobelia, parfois appelé le tabac Indien, contient lobéline, une substance similaire à la nicotine qui peuvent envies de courbe pour la nicotine, selon l'Université du Maryland Medical Center. Lobéline est herbes nonaddictive utilisé pour traiter sevrage de la nicotine, mais il ne est pas approuvé par la FDA comme une herbe pour aider à arrêter de fumer. L'ingrédient actif lobéline a un effet similaire sur le corps comme la nicotine. Lobéline peut également dilater les bronchioles et d'encourager le système respiratoire pour débarrasser un excès de mucosité dans les poumons. Les effets secondaires de cette herbe comprennent sueurs profuses, l'hypothermie, vomissements, diarrhée, nausées, tremblements, confusion, rythme cardiaque rapide, des convulsions, confusion mentale, coma, voire la mort et doivent être utilisées sous la supervision d'un praticien santé-soins, selon l'Université du Maryland Medical Center. Les personnes ayant des conditions médicales sous-jacentes devraient consulter un médecin avant de commencer lobelia.

Le millepertuis

Wort St. Johns, aussi connu comme hypericum perforatum, travaille sur «troubles nerveux», affirme l'Université du Maryland Medical Center. Le hypericum herbe fonctionne pour guérir aliments de la peau, les infections, les hémorroïdes, la dépression et le système respiratoire. Le millepertuis est aussi une herbe mood- améliorer utilisé pour la dépression. Hypericum perforatum est l'un des meilleurs suppléments à base de plantes pour aider les fumeurs à arrêter l'habitude de la nicotine, selon des thérapies complémentaires en médecine. Millepertuis peut interférer avec les médicaments, et ne est pas recommandé pour les femmes qui allaitent ou enceintes. Ce supplément à base de plantes doit être utilisé sous la supervision d'un professionnel de la santé.

Paille d'avoine

la paille d'avoine, aussi connu comme Avina sativa, est l'un des traitements à base de plantes les mieux documentés pour arrêter de fumer, selon Santé paix. Les ingrédients actifs de paille d'avoine, glycosides Avenine et Avenine, travaillent pour stimuler le système nerveux central et augmenter le flux sanguin, ce qui peut soulager les symptômes de sevrage de la nicotine.

Valériane

Valeriana officinalis, également appelés la valériane, est une plante qui agit comme un sédatif. L'utilisation d'un sédatif naturel peut calmer un individu passant par sevrage de la nicotine. Valériane peut se combiner avec la mélisse et millepertuis à agir comme un antidépresseur. Cette herbe doit être ajoutée à un régime quotidien médicament seulement après parler à un médecin, en raison du nombre de contre-indications.

Ginseng et d'autres herbes

Le ginseng herbe naturelle peut diminuer le niveau de stress, selon arrêter Conseils, ce qui rend plus facile d'arrêter de fumer. Menthe poivrée et de l'écorce de cannelle sont des herbes communes trouvées dans les formules pour cesser de fumer, déclare vitamine Journal.


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