Sources végétariennes de astaxanthine


Sources végétariennes de astaxanthine


Astaxanthine, un caroténoïde qui donne certains aliments une couleur rose ou rouge, agit comme un antioxydant pour limiter les dommages cellulaires et l'inflammation. Il peut également améliorer votre fonction immunitaire, augmenter vos niveaux de lipoprotéines de haute densité bénéfiques et diminuer votre taux de triglycérides, selon un article publié dans "révision de la médecine alternative" en Décembre 2011. fruits de mer, comme le saumon, crevettes, truites, écrevisses et de krill, contient de l'astaxanthine. Mais il ya aussi des sources végétariennes de ce nutriment.

Un micronutriments à partir de microorganismes

Aliments végétariens couramment consommés ne contiennent généralement pas astaxanthine sauf si cela est ajouté pendant le traitement. Une grande partie de l'astaxanthine utilisé commercialement est faite à partir d'un type de levure Phaffia rhodozyma appelé ou un type d'algue Haematococcus pluvialis appelé, selon un article publié dans "Marine Drugs" en 2014. Vous pouvez trouver l'astaxanthine supplémentaire sous de nombreuses formes, y compris les boissons énergétiques , les capsules, les extraits, les huiles et les poudres. Suppléments contenant de l'astaxanthine à partir de sources végétariens souvent l'indiquer sur l'étiquette.


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