Guide Nutrition Frickers


Guide Nutrition Frickers


Fondée en 1985 par deux frères à Dayton, Ohio, Fricker de a été construit avec une devise de "Un restaurant de service relativement complet et un bar.» Cette devise engrène avec la variété de Fricker de nourriture et une atmosphère ludique qui allie sport et spiritueux. Guide de la nutrition de Fricker varie selon la taille de service, des ingrédients et des méthodes de cuisson.

Types

Fricker est sert de spécialité et un restaurant traditionnel de style américain y compris ailes de poulet, des apéritifs, des sandwichs et des salades. Entrées comprennent chips et salsa, nachos suprêmes, des frites de piment et mini chiens de maïs. sandwiches Signature comprennent The Big Frickin Burger, Chili Burger de Fricker et de Fricker A-1-yon Burger. Autres choix sandwich comprennent des sandwichs au poulet, des sandwichs traditionnels pour barbecue et sandwiches au poisson. Le dîner est côtes levées, poulet et des pâtes, steak et crevettes.

Caractéristiques

Le menu de Fricker contient plusieurs options pour personnaliser votre nourriture. Plus de 10 sauces, allant de doux à chaud, peuvent être ajoutés aux ailes de poulet. Céleri, vinaigrette ranch, fromage bleu pansement ou un côté de la sauce de l'aile peuvent être ajoutés aux ailes de poulet. Les sandwichs peuvent être mises en laitue, tomate, mayonnaise, moutarde, oignons et des cornichons sur demande.

Taille

Teneur en calories dans la nourriture de Fricker dépend des ingrédients, articles secondaires, desservant la taille et les méthodes de cuisson. Par exemple, la quesadilla de poulet grillé est faite avec des morceaux de poulet avec sauce au choix, deux tortillas et un côté du ranch ou fromage bleu dressing. Un 8-pièce servant de la quesadilla contient 850 calories, tandis que le wrap au poulet grillé fait avec une seule tortilla contient 600 calories. Une portion des ailes de poulet contient 288 calories moyennes, avec la majorité des calories provenant des protéines.

Nutriments

La plupart des options de menu contiendra un équilibre des glucides, lipides et protéines. Teneur en matières grasses supplémentaires peut provenir de sauces et vinaigrettes, tandis que les glucides peuvent provenir de petits pains et la chapelure. Le milieu «nu», ou ne panure, ailes de poulet, par exemple, contiennent 40 g de protéines par portion avec 12,5 g de matière grasse et seulement 3,5 g d'hydrates de carbone. L'enveloppement de poulet grillé, cependant, contient 68 g de glucides, 54 g de protéines et 14 g de matière grasse à la suite de la tortilla, du poulet, du fromage et sauce.

Considérations

Vous avez plusieurs choix de menu pour réduire la teneur calorique globale ou de réduire les glucides et les graisses. Commande les sauces et vinaigrettes sur le côté peut réduire considérablement gras et en calories, tout en ordonnant des éléments de la section «bunless" dans le menu peut réduire la quantité de glucides.


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