Quelles sont les causes d'une fréquence cardiaque au repos rapide?


Quelles sont les causes d'une fréquence cardiaque au repos rapide?


Votre fréquence cardiaque au repos est le nombre de fois que votre cœur bat par minute quand il est au repos - lorsque vous êtes calme et détendu. Fréquence cardiaque au repos varie de personne à personne, mais selon l'American Heart Association, la gamme normale est de 60 à 100 battements par minute. Un taux de repos cardiaque sur 100, une condition appelée tachycardie, peut être approprié pour vous, ou cela peut indiquer un problème plus grave. Consulter un médecin si vous êtes préoccupé par une fréquence cardiaque élevée, surtout si elle est accompagnée de vertiges, essoufflement, des évanouissements ou des douleurs à la poitrine.

Facteur de risque cardiovasculaire

Connaître votre fréquence cardiaque au repos et comment il change au fil du temps peut donner un aperçu de votre santé cardiovasculaire. Vos repos augmentations de la fréquence cardiaque avec l'âge, et il peut également être affectés par la caféine, le tabac et certains médicaments. Une fréquence cardiaque au repos élevée, même au-dessus de 80 battements par minutes, a été démontré à augmenter le risque de maladie cardiovasculaire par les auteurs d'un article Décembre 2013 "Mayo Clinic Proceedings." Conditionnement physique, une alimentation saine et la réduction du stress peuvent aider à réduire votre fréquence cardiaque de repos.

Stress

Le stress peut affecter votre corps à bien des égards, y compris l'augmentation de votre fréquence cardiaque au repos. Anxiété, peur, douleur et la détresse associée émotions extrêmes - niveaux de cortisol augmentent tous adrénaline et - bonheur, colère ou la tristesse. Ces hormones augmentent le rythme cardiaque, et si le stress continue, peuvent entraîner de la fréquence cardiaque de repos élevée. Votre capacité à gérer le stress peut aider à abaisser votre fréquence cardiaque de repos. Commencez par comprendre les causes de votre stress et prenez le temps chaque jour pour se détendre. Exercice et dormir suffisamment sont aussi de bons moyens pour aider à gérer le stress.

Réponse à la maladie

Une fréquence cardiaque de repos élevée peut être une réponse normale de votre corps à diverses conditions ou maladies physiologiques, tels que la déshydratation, de la fièvre ou des infections comme le rhume ou la grippe. Certains médicaments que vous pouvez utiliser pour traiter ces conditions, par exemple décongestionnants et médicaments contre l'asthme, peuvent également contribuer à une fréquence cardiaque de repos élevée. Dans ces cas, suivi de votre condition, boire beaucoup de liquides et de consulter un médecin si la fièvre est élevée ou persistante.

Fonction cardiaque anormal

Arythmies, des problèmes avec le taux ou le rythme du cœur, peuvent provoquer un rythme cardiaque élevé. Parmi les nombreux types d'arythmie, certaines sont bénignes, tandis que d'autres peuvent être mortelles. Arythmies qui augmentent la fréquence cardiaque de repos sont ceux qui augmentent la conductance électrique du cœur ou qui résultent en des battements de coeur supplémentaires ne provenant pas dans le nœud sino-auriculaire - le stimulateur du cœur. Les symptômes peuvent inclure étourdissements, des palpitations ou un sentiment de battements cardiaques manquants, essoufflement et douleur thoracique. Dommages au coeur, d'une crise cardiaque ou d'insuffisance cardiaque, peut également se traduire par une fréquence cardiaque de repos élevée. Parlez à votre médecin au sujet de l'une de ces conditions et de consulter immédiatement un médecin si vous ressentez une fréquence cardiaque élevée avec douleur à la poitrine ou d'essoufflement.

États pathologiques

Certaines conditions pathologiques peuvent également augmenter fréquence cardiaque au repos. L'anémie, une condition qui diminue votre capacité à transporter l'oxygène dans le sang, se traduit généralement par un rythme cardiaque élevé. Hyperthyroïdie ou une activité accrue de la thyroïde augmente également la fréquence cardiaque. Parlez-en à votre médecin si vous pensez que vous avez ces conditions, car il est important de traiter toute cause sous-jacente d'une fréquence cardiaque de repos élevée.


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