Comment aider douleurs à l'estomac


Comment aider douleurs à l'estomac


Les douleurs d'estomac se produit dans la région abdominale. Selon MedicineNet, la région abdominale est définie comme la partie inférieure des nervures, le diaphragme, de l'os pubien et les zones de chaque côté. Douleurs à l'estomac est généralement liée à la douleur ressentie dans les organes de la région abdominale. Elle peut être causée par une inflammation d'un organe particulier, ou la perte de l'approvisionnement en sang. Si vous êtes préoccupé par votre santé, se il vous plaît vérifier avec votre médecin. Les médecins peuvent diagnostiquer ce qui peut être la cause de la douleur ou de ce que l'état ou la maladie est en posant des questions et l'exécution des tests, y compris, par exemple, une échographie abdominale.

Etape 1

Faire une tasse de thé au gingembre. Laissez infuser pendant cinq à 10 minutes. Herboriste et auteur Susun Weed affirme que la plupart des douleurs de l'estomac est causée par la douleur de gaz. Le thé de gingembre peut aider à réchauffer votre région abdominale et est un carminatif, une substance qui aide votre organisme à se soulager de gaz. Notez que les études ne ont pas prouvé le gingembre pour soulager des maux d'estomac.

Étape 2

Prendre deux capsules d'acidophilus, qui est un supplément de probiotiques. Les probiotiques sont connus comme des bactéries saines qui peuvent aider à la digestion. Weed affirme également que acidophilus aide à soulager la douleur dans les 10 minutes. La FDA n'a pas prouvé probiotiques sont utiles dans le traitement de ne importe quelle condition.

Etape 3

Mangez des repas qui sont riches en fibres pour aider à garder vos entrailles avancer et de rester douleurs à l'estomac à la baie, selon KidsHealth.org. Ces aliments comprennent beaucoup de fruits, légumes et grains entiers, comme le riz brun, quinoa ou l'orge.

Étape 4

Prendre les antiacides, qui peuvent aider à soulager temporairement la douleur d'estomac, selon MedicineNet. Les antiacides aident à neutraliser l'acide dans la région de l'estomac si ce est ce qui est cause de la douleur. Cela est particulièrement vrai pour les personnes souffrant d'ulcères.

Avertissements

  • Si vous éprouvez des symptômes intenses ou inhabituelles qui subsistent, il est impératif que vous vérifiez avec votre médecin. La phytothérapie ou alternative ne est pas destiné à remplacer un traitement médical.

Conseils

  • Pour éviter la douleur d'estomac, ne pas trop manger, ou de manger juste avant le coucher. Lavez vos mains avant chaque repas et être sûr d'obtenir beaucoup de sommeil. Réduisez la quantité de café que vous buvez. FamilyDoctor.org suggère également que vous évitez de manger des aliments épicés, consommer de l'alcool et de fumer des cigarettes. Evitez également de prendre des médicaments anti-inflammatoires comme l'ibuprofène ou l'aspirine. Consommer amers avant un repas contribue également à la digestion, et est coutumier en Europe. Essayez de prendre une teinture de la herbes dock jaune ou de gentiane dans de l'eau chaude avant chaque repas. Encore une fois, les herbes ne sont pas destinés à remplacer un traitement médical et peuvent interagir avec certaines prescriptions, il est donc impératif que vous vérifiez avec votre médecin avant de prendre des remèdes alternatifs.

Choses que vous devez

  • Le thé de gingembre
  • Capsules acidophilus
  • aliments riches en fibres
  • Les antiacides

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