Calories dans Glaçage au fromage


Calories dans Glaçage au fromage


Crème glaçage au fromage peut ajouter beaucoup de saveur à des produits de boulangerie, mais il ajoute aussi une quantité importante de calories. Si vous suivez un régime, vous devriez vérifier les faits de nutrition soin de décider se il faut inclure le fromage à la crème cerise dans votre alimentation.

Calories

Ressources sur la nutrition en ligne MyFitnessPal explique que 2 c. de crème glaçage au fromage contient 150 calories. Selon les informations de la nutrition de la Plate Quotidien, cette portion de crème glaçage au fromage contient 10 plus de calories qu'un petit gâteau de chocolat.

Graisse

fromage à la crème cerise est riche en graisses, avec 5 g par 2 c. servant, selon MyFitnessPal. Le site explique que 2 g de cette graisse provient de gras saturés. L'American Heart Association suggère de limiter la consommation de graisses saturées par jour à 16 g.

Glucides

fromage à la crème cerise est également riche en hydrates de carbone. Selon MyFitnessPal, 2 c. de ce dégivrage fournit 24 g d'hydrates de carbone, avec 22 g de sucre.

Protéine

La protéine est un nutriment essentiel qui aide à construire vos muscles et la structure d'autres tissus corporels. MyFitnessPal note que fromage à la crème glaçage ne contient pas de protéines, cependant.


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