Ce qui ne marche par temps de gel Do à vos poumons?


Ce qui ne marche par temps de gel Do à vos poumons?


Il est dit que le gel de la météo peut vous détendre à l'os. Non seulement votre corps à se sentir mal à l'aise pendant les intempéries, mais vos poumons sont également touchés lorsque les températures congeler. Les poumons fonctionnent mieux par temps chaud et humide. Lorsque vous vous aventurez en dehors par temps de gel, vous trouverez peut-être difficile de respirer. Les symptômes se aggravent, si vous avez une maladie pulmonaire. Le meilleur plan d'action est de rester à l'intérieur, mais il ya des mesures que vous pouvez prendre si vous avez à sortir par temps de gel. Consulter immédiatement un médecin si vous ressentez une douleur à la poitrine.

Effets

Vos poumons exigent air chaud et humide à fonctionner. Lorsque vous respirez par le nez, l'oxygène a la possibilité de réchauffer légèrement avant d'atteindre les poumons. Respirer de l'air froid soit par le nez ou la bouche provoque vos voies respiratoires se contractent. L'air que vous respirez pendant températures glaciales manque d'humidité pour lubrifier les bronches. Les difficultés respiratoires se produisent que vos voies respiratoires serrer. Certains symptômes incluent la bouche sèche, une respiration sifflante, la toux et l'essoufflement.

Exercice

Exercice aggrave les effets de températures glaciales sur Yon les poumons. Lorsque vous vous exercez, vous êtes plus susceptible de respirer par la bouche pour obtenir l'oxygène. L'American Academy of Allergy, Asthma and Immunology explique que la respiration par la bouche des températures glaciales met vos poumons au risque d'exposition à l'air sec et froid. Pour cette raison, les sports par temps froid sont plus susceptibles de causer des problèmes pulmonaires. Les exemples incluent le hockey sur glace, patinage artistique, planche à neige et le ski.

Complications

Si vous avez une maladie respiratoire, comme l'asthme ou l'emphysème, vous êtes à un plus grand risque de symptômes liés à des températures glaciales. L'asthme provoque vos bronches à enflammer et se contractent. Le froid aggrave la constriction bronchique; donc vos asthme et l'emphysème symptômes sont probablement plus fréquentes pendant les mois d'hiver. Selon l'American Academy of Allergy, Asthma and Immunology, les symptômes de l'asthme d'effort se produisent exclusivement après l'entraînement. Si vous avez ne importe quel type de maladies respiratoires, il est préférable que vous exercez à l'intérieur par temps de gel.

Prévention / Solution

Vous pouvez prendre des mesures pour contrer les effets du froid sur vos poumons. Lorsque vous êtes à l'extérieur, la Mayo Clinic recommande de respirer par le nez, pas par la bouche. L'air respiré par le nez aura une chance de se réchauffer avant d'entrer dans vos poumons. Si vous allez être à l'extérieur pendant une période prolongée, essayez de porter un masque d'air froid. Lorsque vous arrivez à la maison, assurez-vous de brancher un humidificateur. Asthme et l'emphysème patients doivent prendre des mesures supplémentaires pour prévenir les symptômes au cours de froid extrême. Assurez-vous que vous prenez tous les médicaments recommandés, et voyez votre médecin si vos symptômes se aggravent. Ne pas rester à l'extérieur pendant une période prolongée de temps si vous ressentez une oppression thoracique, respiration sifflante et difficultés respiratoires.


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